12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました

 

釉主宰 

漢方専門薬剤師  国際中医師

山田桂子です

 

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ご訪問ありがとうございます照れ

 

 

 

 

 

 

今日は新月ですね🌚✨

 

 

 

 

 

 

朝の空が綺麗すぎた

 

 

 

 

 

 

新月は「スタートと意図」

 

 

 



 





 

 

毎日色々忙しいじゃないですか真顔

 

 

 

 

 

 

周囲と共存して生きている私たちは様々な影響を受けている

 

 

 

 

 

だから

 

 

 

 

どこを目指していたのか

 

どこに行きたかったのか

 

 

 

 

 

わからなくなってしまうものですおばけ

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

カーナビで目指す場所を設定するように

 

 

 

 

 

自分がどうなりたいのか明確にして

(ゴール設定)

 

 



そして

 

 

 

今、自分がどこにいて、どこに向かっているのかを把握する

(現在地の把握)

 

 

 

 

 

 

これはとっても大事なことだと思います照れ

 

 

 

 

 

 

もしかすると

 

 

 

 

 

行きたい場所が変わっているかもしれない

 

 

 

以前は行きたかった場所が、「今は違うな」と感じるかもしれない

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

右往左往しつつ

 

寄り道を楽しみつつ

 

遠回りをしつつ

 

 

 

 

 

 

でも「今」向かっているポイントはちゃんと把握しておく

 

 

 

 

 

 

いつの間にか大幅にズレていたり、もう希望してない願いを追い続けていたりしますからUMAくん

 

 

 

 

 

 

これは体調も同じこと照れ

 

 




 

過去の自分の願いが、今引き続き願っているとは限らないですからね

 

 

 

 

 

 

いつだって大切なのは

 

 

 


 

今の自分の状態を把握すること

 

 

今の自分が何を考えて、何を願っているのかを知ること

 

 

 

 

 

私も今日はじっくり自分の行き先を見直しつつ、そして意図したいと思います

 

 

 

 

 

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