大事なのは自分がもうダメかもって思ったそこからがスタート
この言葉は珍獣ハンターイモトアヤコの言葉です。
彼女はテレビ番組イッテQでめちゃくちゃな要望に対して全力で行動し、今や知らぬ人のいないほど、有名になりましたよね
ほんの一歩で大きく人生が変わるというのをテレビを通してみることができました。
改めましておはようございます。
𦚰本です。
何かをやめるというのはとてもエネルギーを使います。
やめうるのではなくはじめるというのが大切です。
タバコをやめられない人の多くはこれが原因。
今までの習慣を急に止めるというのもとてもエネルギーを必要とするのです。
であればたとえばタバコは置いておいてジョギングをはじめる、
運動する
熱中する違うことをはじめる
などが大切です。