やはり、素敵な人は写真からでもお顔を拝すると、発酵したようないい香りのする方が多い気がします。
たぶん、体幹を鍛えているのと腸内細菌が豊かで発酵していると思います。
そんな方をみると光っているような気もします。
私もここ近年、善玉菌の接種を意識しています。
もし、食べるご縁があれば、理想は、砂糖不使用（プレーン）、低脂肪または無脂肪のものを参考にしてみてください。
もちろん、サプリからでもOKです。
なにか皆様のお役に立てたならば幸いです。
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