あなたを照らす月に僕がなろう

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大丈夫。あなたは一人じゃない。人一倍優しいあなたがずっと笑顔でいられるように、地球3個分のあふれる愛のメッセージを贈ります。

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8月17日

 

 

ゆるボディセラピーセッション4回目。

 

 

かおりさん : ALFEEの夏のイベントに

参加できてよかったね。

 

 

私: 本当に楽しかったですラブ

 

 

1日目のチケットが取れた後、

 

「まだ1日もチケットが取れていない人も

たくさんいるだろうから、

私は1日だけにしておこうか…」

 

とも思ったんですけど、

やっぱり2日間とも参加してよかったですラブ

 

 

かおりさん : いい人にならなくていいんだよ。

 

遠慮を貢献の道具だと思わなくていいよ。

 

 

 

この後、私はこういう話をした。

 

 

私はつらいこと、悲しいこと、

怒りを感じることがあると

THE ALFEEに逃げていた。

 

 

つらさ、悲しさ、怒りから早く逃れたくて

THE ALFEEの曲を聴いたり、

DVDを見たり、

コンサートに参加することで

自分の気持ちをごまかしていた。

 

 

自己啓発や心の世界を

学ぶようになってからは、

 

「嫌なことがあっても

すぐにポジティブに変換して、

いつも波動を高くしていればいい」

 

と学んだこともあって、

その傾向がますます強くなった。

 

 

でも、そうすることによって、

自分の中に押し込められた

つらさ、悲しさ、怒りが

自分の中にどんどん溜まっていった。

 

 

7月のセッションの後、

自分の感情が爆発したことで、

私は自分の中に押し込めて来た

自分の本当の気持ちに気づくことができた。

 

 

なかなか取れなかったチケットが

あの後すんなり取れたのは、

 

「気持ちを分かってくれたから、

THE ALFEEのコンサートに

行っていいよ。」

 

という内側の自分からのお許しが

出たからなんじゃないか。

 

 

ネガティブな感情を悪者にして、

抑え込むのはもうやめよう。

 

 

ネガティブな感情が湧き上がっても

しっかり受け止めよう。

 

 

ちゃんと向き合ってあげれば、

自分の中に溜まることなく、

消えて行くのだから。

 

 

自分の気持ちを分かって上げられるのは、

自分しかいないのだから、

自分の気持ちに寄り添って行こう。

 

 

 

 

この日のセッションでも、

シャーマンからのメッセージを

かおりさんは伝えてくれた。

 

 

「夏も楽しかったけど、秋も楽しいよ。」

 

 

「いいことがあったときは

ためらわずに受け取りなさい。」

 

 

これを踏まえて、

かおりさんからのアドバイスがあった。

 

 

「甘え下手は受け取り下手。

 

 

自分は受け取り下手なんだと認めて。

 

 

受け取ってみるチャレンジをしてみて。」

 

 

そうしよう!ニコニコ

 

 

かおりさんには、今後のアドバイスとして

こういうことも言って頂いた。

 

 

「うまく行かないと

 

『何も変わってないショボーン

 

と思いがち。

 

 

そうではないということに気を付けて。

 

 

ちょっとずつ変化して行っているから。」

 

 

分かりましたニコニコ

 

 

 

 

私はずっと

生きづらさを抱えて生きてきた。

 

 

それを何とかしようと、

自己啓発本を読んだり、

セミナーに参加したり、

心の世界について学んだりした。

 

 

それでよくなった面もある。

 

 

学んだことが間違っていたとか、

ムダだったとは思わない。

 

 

学ぶという経験も

私には必要だったのだと思う。

 

 

だが、そういう学びによって、

逆に生きづらくなった面もあった。

 

 

「こうした方がいい」

 

というアドバイスを鵜呑みにして、

やりたくないこともやっていたし、

やった方がいいと言われたことを

出来ない自分を責めることもあった。

 

 

いつも根底には

 

「自分はダメだ」

 

という思いがあった。

 

 

ダメだから、変わらなきゃいけない。

 

 

ダメだから、足りない物を足さなきゃいけない。

 

 

そういう思いで自分を縛っていた。

 

 

2月に心屋に出逢い、

5月からかおりさんのゆるボディセラピーを受け、

私は確実に変化した。

 

 

 

私はダメじゃない。

 

 

何も足す必要はない。

 

 

むしろ、今までいっぱい搭載して来たアプリを

どんどん手放して行った方がいいんだ。

 

 

私に直さなければならないことがあるとすれば、

それは「自分はダメだ」という思いを

手放すことだろう。

 

 

まだ時々「自分はダメだ」

と思うことがある。

 

 

長年の考え方の癖は

一朝一夕では変わらないだろう。

 

 

ちょっとずつ変えていけばいいんだ。

 

 

「こんな私でいい」と思えるように。

 

 

 

 

 

 

ここまでお読み頂きまして

ありがとうございました。

 

 

2月に心屋に出逢ってから、

いろんなことがありました。

 

 

新しいことを始めたり、

ゆるボディセラピーでの気づきが

いろいろあったり、

 

THE ALFEEの夏のイベントのチケットが

なかなか取れなくてやきもきしたり、

でも結局参加できて

頑張らなくても上手く行くことが分かったり…

 

 

これって、1つの物語のようだな。

 

 

1つの物語として書き留めておこう。

 

 

…と8月11日にブログを再開しました。

 

 

今回までで、

私が書きたかったことは

とりあえず全部書きました。

 

 

なので、しばらくブログをお休みします。

 

 

また書きたくなったら書きますね。

 

 

それでは、またニコニコ