愛あふれる心優しいあなたへ
私が9月から始めた武学（ぶがく）のお稽古は、
たいていベテランの方がリーダーになって
お稽古を進めます。
あるとき、
いつもはリーダーをやらない方お二人が
あるパートの進行をすることになったんですよ。
そのパートが終わった後、
よくリーダーをやっている方が
こう言いました。
「この二人のパフォーマンスについて、
皆さん一人一人、
サンドイッチ形式で意見を言ってください。」
サンドイッチ形式ってなに
…と思ったら、その後、説明がありました。
「最初に肯定的な意見を言い、
次に改善した方がいいと思われる点を伝え、
最後に肯定的な意見でしめる。」
と改善点（具の部分）を
肯定的な意見（パンの部分）で
はさんで相手に伝えることだとのこと。
なるほど～
この形式だったら、
いきなり、
「こういう点は改善した方がいいと思う」
と言われるよりもソフトな感じになって、
言われた方もすんなり受け入れられるよな。
よし
これから取り入れて行こう
と思ったんですよ。
伝え方って大事ですよね
いろいろな方のブログを読んでいると、
同じようなことが書かれているのに、
「このブログにはなんか反発を感じるな」
というブログと
「このブログに書かれていることは
すんなり受け入れられるな」
というブログがあります。
私の場合、反発を感じるのは、
人の気持ちに共感する部分がなく、
上から目線で
解決策を断定的に伝えているブログで、
すんなり受け入れられるのは、
読者の心に寄り添うように書かれている
ブログなんですよね。
自分を変えた方がいいのかなと思っていても、
「今までパートナーができなかったのに、
今のままのあなたで
パートナーができるはずがない。
今のような考え方じゃダメだ
変わらなきゃダメだ」
と言われると、私は
「変わりたくない
」
と抵抗したくなるんですよ。
逆に、
「そのままのあなたでいいよ。
でも、少しずつ自分を変えて行ったら、
今よりも生きやすくなるかもしれないよ。」
と言われたら、
「じゃあ、
少しずつ自分を変えて行こうかな」
と思えるようになるんですよね。
それと、
どんな人に言われるのかによって、
受け取り方も違ってくると思うんですよ。
いつも愚痴や人の悪口を言っている人から、
「こうすれば幸せになれるよ」
と言われても、
私はすんなり受け入れられません
同じことを言われるにしても、
幸せそうな人から言われたら、
「そうなんだ。
じゃあ、そうしてみよう」
とすんなり受け入れられます
で、私、気が付いたんですよ。
誰かに幸せになってもらいたかったら、
自分が幸せな姿を見せることが
一番なんじゃないかなって。
私が今まで実際に会った方にしても、
ブログを読ませて頂いている方にしても、
言っていることに説得力があると感じるのは、
「自分はこういう風に
大変な人生を送ってきたけれど、
こんな風に考え方や行動を変えたら、
幸せになりました。」
という方なんですよ。
こういった方の発言には、
順風満帆な人生を送ってきた方にはない、
いい意味での重みがあるんですよね。
私はこのブログを読んで下さる方が
少しでも生きやすく、
幸せな人生を送れる手助けをしたいと思い、
このブログを始めました。
私も今までいろいろ大変なことがありましたが、
なんとか乗り越えて来ました。
だからこそ、
読んで下さる方のお手伝いが
できるんじゃないかと思っています。
そのためには、まず、
自分が幸せじゃなくっちゃね
今も幸せだけど、
これから先、
もっともっと幸せになるぞ～
あなたの無限の可能性を信じています
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました。
