10キロを落とすんだ。

量は満足なんだけど。酢の物欲しいなぁ。

今日は講習だから途中でお腹が鳴らない様にパン食だけど。

朝はゆで卵2つが最高みたい。

良い感じで今の私にマッチする食事が見つかってきたよ。

でもお昼には

辛ダブチ…

マジで辛い。ピクルスだと思って噛んだらビックリしたわ。　イヤー、お家にお弁当（ご飯なし）が在るのに、遅くなり　おにぎり買って合わせるくらいなら、食べていこうって。悪い習慣を止められない。だってシャーだよ。CMシツコイ(ﾉД`)ｼｸｼｸ

しかし

気になるレギンズ？買ってきたの。

リングフィットは30分。

暑さで、疲れてるのか粘れなかったわ。

イツモならここら辺で力尽きる私。

でも、夕飯に焼きうどんも作ったし、洗い物も全部済ませたし、洗濯物も終わってる。

流石！筋肉は裏切らないね💗焼きうどん一本の味見と

SAVAS。

辛ダブチで舌がオカシイのか食べたくなくて…。

体重は殆ど変わってない（二日酔いしてるくらいだし）でも、1日アレもコレもって

出来ることが増えてきたわ。

見た目は少しお腹周りが！ぷぷぷwww

１番外で止めていたブラジャーが、何にも気にせず一番奥で止めていて、外す時に気が付いて、(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。

二の腕はタダのオバちゃんで細いから、健康的に引き締まってきた。

スリムウォークは涼しいやつも在るってAmazonが言うので既にポチり（笑）

私のリングも回りだしたか♪