10キロを落とすんだ。

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ガッカリ

2022-05-11 19:26:40 | 日記
朝は5時から

チーズトースト、千切りキャベツ、目玉焼き。

お昼は、

ナポリタン、

今日はオフなの。って!オフだけ確り確認して、勤の日はなぁなぁよね。

そして知った訃報。ガッカリした。会ったことも無いのに、少しShock伴う。

リングフィットは今日もアドベンチャーを
1時間弱。

明日は病院なので、出来ないかもしれないし、
生理が来たら1日目の辛いときは、無理しないから。

気持ちの落ちた今日は特にネ。

夕飯は、

バインセオ風、わかめと椎茸のスープ

今朝は体脂肪が今年一番低くてビックリ。
ギョギョギョ〜と嬉しかったわ。Switch面白い♪

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