例年、これからぎっくり腰が増えてきます。

こんにちは、整体あふり・院長の小林です。

朝晩は、段々と寒くなってきました。

これからの季節増えてくるのが、ぎっくり腰。
筋肉の性質として、冷やすと硬くなります。

ぎっくり腰予防の一つ、身体を冷やし過ぎないようにしましょう。

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