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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

今日は月曜日。

 

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

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晴れ【全国のお天気予報】晴れ

 

 

 

まだ温泉に行けないので動画で行ってみよう知らんぷり笑い音譜

 

 

 

 

 

 

pm 1:30

 

相変わらず、朝はスパイスカレーですカレー

 

 

 

 

 

白菜、根菜のとろみスープ

 

白菜

長ネギ

昆布

人参

ごぼう

 

生姜はちみつ

 

 

 

 

 

 

pm 7:00

 

夜ごはんは。

お隣さんから戴いた「カニ味噌らーめん」ですラーメン

 

焼きねぎ、玉子をトッピング

 

熱々のスープを一口

ん~あんぐりラブラブ

カニ味噌の風味が口いっぱいに広がります。

 

麺は、北海道産の小麦粉を使用しています。

 

スーパーで、麺とスープを買って作る

 

らーめんとは大違い。

 

なに真顔はてなマーク

 

この小麦粉の風味は指差し音譜

 

こんな美味しい麺は初めて食べましたあんぐりラーメン

 

ごちそうさまでしたお願いニコニコ

 

 

 

食べ終わって

 

体がポカポカ

 

暖まりましたニコニコラブラブ

 

また食べたいらーめんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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