【実食レビュー】メディカルフードサービスの口コミは?味や値段も紹介!

「メディカルフードサービス」では、お身体の状態に合わせた豊富な食事メニューが用意されています。

• 食事制限がある
• 健康に配慮した食事をとりたい
• 噛む、飲み込む力が低下している

このようなお悩みがある方に向け、メニューが取り揃えられている冷凍宅食サービスです。

運営企業は、医療・介護食の専門メーカーである、「メディカルフードサービス株式会社」が展開しており、健康に気をつけた食事から各種の食事制限が必要な方まで幅広い年齢層の方を対象としたサービスです。

メディカルフードサービスの魅力は、なんといっても「制限食の種類が豊富」、「細やかな対応」にあります。

とにかく、「制限食のラインナップは、かなり細かく考えこまれています」。

食事制限がある方に、ぜひオススメしたい冷凍宅食サービスとなっています。

気になる味は?実食レビュー

今回は、「カロリー制限食A」を食べました。

カロリー制限食Aは、1日1200kcalを必要とする方向けのメニューです。

カロリー	200kcal
たんぱく質	15g
塩分	2.5g以下
脂質	8g
食物繊維	6.5g以上
コレステ ロール	120以下
値段/食数	5,140円(税込)/6食
1食の値段	約856円(税込)
ご飯セット	なし。おかずのみ
お試し割	なし
定期購入	あり
送料	無料
配達地域	全国※一部離島を除く
容器サイズ	タテ:約17.5㎝×ヨコ:約21.0㎝×高さ:3.3㎝

以上が感想になります。この内容を掘り下げていきます。

野菜が多めでうれしい

全体的なメニューに言えることですが、とにかく「野菜が多い」です！

かなり大きくカットされた野菜が入っています。食べ応えはバツグンです。

ごぼう、ニンジン、里芋がゴロっと入っているのには驚きました。

１食あたりのお値段は高いかもしれませんが、これだけの野菜をとれるのは嬉しいですね。

主菜少なめ、副菜多め

主菜もしっかりと作り込まれていますが、メニューによっては、「量的な物足りなさ」を感じることもありました。

前項でも記載しましたが、副菜の方が充実していると思います。

じゃがいも、ブロッコリーも味付や量には満足です。

食感を残しつつ、食べ応えあります。

ブリも味付はおいしかったですが、量が少なく感じました。

しかし、カロリー制限食として、しっかりと栄養計算をしてくれているので安心して食べることができました。

肉より魚がおいしい

個人的な感想ですが、肉より魚メニューの方がおいしかったです。

フリッターも油っこくなく、食べやすいよう調理がされております。

付け合わせのじゃがいもにかかっている、マスタードと一緒に食べると味変にもなるので、2度楽しめます。

少し温めすぎたのか、ぶりの塩焼きは少し身がかためでした。

味付はちょうど良い加減にされており、ご飯が進みます。

大根おろしもついているのが良いです！

こちらは結構なボリュームがありました。

身もかたくなく、箸でスッと切ることができました。

焦げもついており、見ためもよいですね。ほのかな醤油と塩味が効いておりおいしかったです。

全体的にやさしい味付

味付けは、うす味というよりも「素材」の味を楽しめるようになっています。

また、うす味を感じさせないようダシの風味が効いているところも印象的でした。

食べた後も胃がもたれたり、翌日に残るような食事はありませんでした。

私が食べたメニュー

ぶりの塩焼き

エネルギー	206kcal
たんぱく質	13.8g
脂質	8.2g
コレステロール	43㎎
炭水化物	21g
糖質	14.5g
食物繊維	6.6g
食塩相当量	0.9g
カリウム	617㎎
リン	140㎎

【副菜】

• 煮物（さつま芋、人参、皮なし鳥もも）
• ほうれん草のごま和え
• れんこんの梅和え

魚が主菜ですが、まわりを固める副菜のバラエティが豊富です。

ほうれん草、レンコン、さつまいも、インゲンなど数種類の野菜をたくさん摂れるメニュー。

野菜は下味がほんのり付いていましたが、素材の味を感じることができました。

さつま芋は、やわらかく甘みを感じられる美味しさ！

チキンラタトゥイユ

エネルギー	205kcal
たんぱく質	13.6g
脂質	7.4g
コレステロール	43㎎
炭水化物	24.3g
糖質	17.7g
食物繊維	6.7g
食塩相当量	1.4g
カリウム	714㎎
リン	181㎎

【副菜】

• じゃが芋のアリオリソース、たまねぎ
• きのこソテー
• ブロッコリー（塩味）

野菜がゴロっと敷き詰められたメニューです。

チキンラタトゥイユのトマトソースもほどよい酸味が効いており、食欲をそそります。鶏肉の皮はなしです。

きのこ、ブロッコリーも食感よくフニャッとした感じではなく、サクッとした食感が残っています。

八宝菜

エネルギー	206kcal
たんぱく質	13.9g
脂質	8.4g
コレステロール	31㎎
炭水化物	22.1g
糖質	15.8g
食物繊維	6.5g
食塩相当量	1.4g
カリウム	499㎎
リン	172㎎

【副菜】

• 餃子の甘酢がけ
• ソテー（ブロッコリー、ツナ）
• 黄桃

八宝菜はハッキリとした味で、結構濃いめでした。

餃子の餡はピーマンや玉ねぎなども入っており、油っこくなく食べることができました。

皮はしんなりで、ニンニクの味はなかったです。入ってないのかな?

黄桃が入っているので、このまま温めて大丈夫か？と思いましたが、ほんのり温まっている程度なので美味しくいただけました。

鱈（たら）のフリッター

エネルギー	197kcal
たんぱく質	15.6g
脂質	7.9g
コレステロール	44㎎
炭水化物	20g
糖質	12.8g
食物繊維	7.3g
食塩相当量	1.5g
カリウム	587㎎
リン	248㎎

【副菜】

• ソテー（ほうれん草、人参、バターソース）
• マリネ（きのこミックス）
• 温野菜（ブロッコリー塩）

鱈のフリッターは、身もやわらかく、油っこさを感じることなく食べることができました。

ほうれん草や温野菜もシンプルな味付けで、揚げ物とほどよくバランスが保たれていました。

個人的にメディカルフードサービスのじゃが芋が好きです。冷凍を感じさせない食感がクセになります。

鯖（さば）のつけ焼き

エネルギー	201kcal
たんぱく質	15.0g
脂質	7.6g
コレステロール	39㎎
炭水化物	20.1g
糖質	13.1g
食物繊維	7.0g
食塩相当量	1.5g
カリウム	527㎎
リン	196㎎

【副菜】

• 煮物（牛蒡、人参、里芋味噌煮）
• お浸し（大根、葉大根）
• 和え物（インゲン）

鯖の身も厚く、食べ応えのあるメニューです。鯖の味とかすかな醤油の味でおいしかったです。

インゲンや牛蒡、人参と野菜も豊富に摂れるのがうれしいですね。

大根のお浸しは、苦味が少し強めでした。大根苦手な方はちょっと敬遠してしまうかもしれませんね。

豚肉のスタミナ炒め

エネルギー	199kcal
たんぱく質	16.1g
脂質	7.6g
コレステロール	25㎎
炭水化物	19.4g
糖質	12.5g
食物繊維	6.9g
食塩相当量	2.3g
カリウム	513㎎
リン	201㎎

【副菜】

• 煮物（厚揚げ、白葱）
• 和え物（インゲン、ごまみそ）
• ごま昆布（佃煮）

豚肉のスタミナ炒めは、にんにく醤油だれでしっかりと味が付いていました。ご飯のお供には最適です。

厚揚げはかなり薄味でしたが、豚肉との調和が取れており全体的にバランスの良いメニューです。

ごま昆布が地味に美味しかったです。

メディカルフードサービスの口コミ評価は?

良い口コミ

https://twitter.com/Kaori_Shokutaku/status/1354733204155084801

メディカルフードサービスさんの糖質制限食をランチに半年間食べ続けて半年でLDLコレステロールが20も下がりました
昼以外はかなり好きなものを食べているのでストレスなく続いてます
MFSはバランスよくいろんな種類のおかずを入れてくれるのでほんとにおすすめ！

— 馬コさん (@ikechi13619085) January 15, 2020

私が頼んでるのはメディカルフードサービスというところのカロリー制限食。だからちょっとお高めだけどメニュー豊富だし美味しい。
何よりレンジで温めるだけの食べものがあるという安心感はいいよー。
仕事で疲れて帰ってきて何もしたくない時の心の支え。

— 美虹☂ meihung (@meihung_j) April 4, 2021

宅食サービスの課題は、「飽きがくる」ところにありますが、継続することができる工夫がされているところも評価が高いですね。

悪い口コミ

https://twitter.com/takushoku_kazok/status/1268745941281988608

https://twitter.com/fake21maniax/status/1229943560272666624

制限食ということや送料無料のため、トータルで考えると値段相応かと思います。

【メディカルフードサービス】メニューと値段を紹介!

メディカルフードサービスでは、制限食や健康バランス食、介護食まで幅広いメニューのラインナップが用意されています。

タンパク制限食

たんぱく質や塩分の制限が必要な方向けのメニューです。

メニューはタンパク質の制限量により、３種類の段階が設定されています。

メニュー	1日のたんぱく制限量
MFSタンパク制限食A	50〜60g
MFSタンパク制限食B	25〜40g
MFSタンパク制限食C	25〜40g

【MFSタンパク制限食A】

栄養素	１包装あたり
エネルギー	300kcal
たんぱく質	16g
カリウム	700㎎以下
リン	240㎎以下
塩分	2.0g以下

【MFSタンパク制限食B】

栄養素	１包装あたり
エネルギー	300kcal
たんぱく質	9g
カリウム	550㎎以下
リン	240㎎以下
塩分	1.7g以下

【MFSタンパク制限食C】

栄養素	１包装あたり
エネルギー	200kcal
たんぱく質	9g
カリウム	500㎎以下
リン	240㎎以下
塩分	1.7g以下

制限食BとCではカロリーやカリウムの量に差があります。

【おかずのみ】

商品名	値段
週6食定期コース	¥5,659円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥6,458円（税込）
週8食定期コース	¥7,257円（税込）
週10食定期コース	¥8,856円（税込）
週12食定期コース	¥10,454円（税込）
週14食定期コース	¥12,193円（税込）

MFSカロリー制限食

エネルギーコントロールが必要な方向けのメニューです。

制限するカロリー量により、２種類の段階が設定されています。

メニュー	1日のカロリー制限量
MFSカロリー制限食A	1200kcal
MFSカロリー制限食B	1400〜1600kcal

【MFSカロリー制限食A】

栄養素	１包装あたり
エネルギー	200kcal
たんぱく質	15g
脂質	8g
食物繊維	6.5g以上
コレステロール	120㎎以下
塩分	2.5g以下

【MFSカロリー制限食B】

栄養素	１包装あたり
エネルギー	240kcal
たんぱく質	18g
脂質	9g
食物繊維	6.5g以上
コレステロール	120㎎以下
塩分	2.5g以下

【おかずのみ】

商品名	値段
週6食定期コース	¥5,140円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥5,853円（税込）
週8食定期コース	¥6,566円（税込）
週10食定期コース	¥7,992円（税込）
週12食定期コース	¥9,417円（税込）
週14食定期コース	¥10,983円（税込）

MFS塩分制限食

塩分・脂質摂取制限が必要な方向けのメニューです。

栄養素	１包装あたり
エネルギー	240kcal
たんぱく質	19g
脂質	9g
食物繊維	8.5g以上
コレステロール	120㎎以下
塩分	1.7g以下

【おかずのみ】

商品名	値段
週6食定期コース	¥5,140円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥5,853円（税込）
週8食定期コース	¥6,566円（税込）
週10食定期コース	¥7,992円（税込）
週12食定期コース	¥9,417円（税込）
週14食定期コース	¥10,983円（税込）

MFSバランス健康食

生活習慣病の予防や健康に気をつけたい方など幅広い方向けのメニューです。

栄養素	１包装あたり
エネルギー	260kcal
たんぱく質	20g
脂質	11g
塩分	2.8g以下

【おかずのみ】

商品名	値段
週6食定期コース	¥4,881円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥5,551円（税込）
週8食定期コース	¥6,220円（税込）
週10食定期コース	¥7,560円（税込）
週12食定期コース	¥8,899円（税込）
週14食定期コース	¥10,378円（税込）

MFS糖質制限食

糖尿病や肥満、メタボリックシンドロームが気になる方向けのメニューです。

栄養素	１包装あたり
糖質	40g以下
塩分	2.5g以下

【ごはん120g（こんにゃく米入り）、またはパスタ100g付き】

商品名	値段
週6食定期コース	¥5,788円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥6,609円（税込）
週8食定期コース	¥7,430円（税込）
週10食定期コース	¥9,072円（税込）
週12食定期コース	¥10,713円（税込）
週14食定期コース	¥12,495円（税込）

MFSヘルシー食

エネルギーやたんぱく質、塩分の制限が必要な方のために、よりりーずなぶるな健康管理食です。

栄養素	１包装あたり
エネルギー	平均480kcal
塩分	2.0g以下

【ごはん150g付き】

商品名	値段
週6食定期コース	¥4,428円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥5,022円（税込）
週8食定期コース	¥5,616円（税込）
週10食定期コース	¥6,804円（税込）
週12食定期コース	¥7,992円（税込）
週14食定期コース	¥9,320円（税込）

MFSタンパク調整食

たんぱく質や塩分の摂取量を気をつけたい方向けのメニューです。

栄養素	１包装あたり
エネルギー	平均450kcal
たんぱく質	11g以下
塩分	1.7g以下

【ごはん150g（でんぷん米入り）付き】

商品名	値段
週6食定期コース	¥4,428円（税込）
週7食定期コース （昼・夜）	¥5,022円（税込）
週8食定期コース	¥5,616円（税込）
週10食定期コース	¥6,804円（税込）
週12食定期コース	¥7,992円（税込）
週14食定期コース	¥9,320円（税込）

【メディカルフードサービス】をオススメしたい方･しない方

各種の制限食が取り揃えられておりますが、「メディカルフードサービス」をオススメしたい方、しない方について考えてみました。

オススメしたい方

「在宅介護を行なっている方や買物・調理をすることがむずかしい状態にある方には特にオススメしたいです」。

食事の献立を考えるだけでも大変ですが、栄養計算まで加わってくると相当の労力が必要ですよね。

私も在宅介護の現場では、栄養面のバランスを考えた食事調理を心がけていますが、やはり大変です。

介護の現場では、やはり食事って皆さん楽しみにされているので、美味しいものを食べてもらいたいという思いがあります。

おいしくて栄養計算がしっかりとされている、メディカルフードサービスはオススメです。

オススメしない方

冷凍庫のスペースが必要になってくるので、ある程度の広さは必要です。

食材に関しては国産にこだわりをお持ちの方は、他の宅食サービスも試してみた方が良いかもしれません。メディカルフードサービスでは、全ての食材が国産ではありません。

しかし、厚生労働省の輸入食品監視指導計画に基づいた監視体制が敷かれており、 仲介業者を介して確認・管理されています。

万が一食材に問題が起こった場合、使用した食材を追跡し迅速に対処する自主回収プログラムが用意されているようです。

原産地についても、しっかり示されていますので、気になる方は確認してみましょう。

また、お値段もお安いとは言えないため、調理や買物ができたり介護者などが行える場合はオススメしません。

お試しメニューやクーポンはある?

お試しメニューはある?

お試しメニューは各制限食に用意されています。

お試しは「６食セット」となっており、まずは味を確かめてみたい方にはこちらがオススメです。

メニュー	値段
MFSタンパク制限食A･B･C	各¥5,659円（税込）
MFSカロリー制限食A･B	各¥5,140円（税込）
MFS塩分制限食	¥5,140円（税込）
MFSバランス健康食	¥4,881円（税込）
MFS糖質制限食	¥5,788円（税込）
バリューシリーズ	¥4,428円（税込）
MFSタンパク調整食	¥4,428円（税込）

お試しセットは、何度でも購入することができますが、その都度注文が必要です。

場合によっては、「前回と同じメニューになってしまうこともありますので、注意が必要です」。

定期購入であれば日替わりで別メニューが届くため、飽きがこないように継続をすることができます。

クーポンはある?

2021年9月現在のクーポン情報を探してみましたが、見つかりませんでした。

新しい情報が入り次第、更新していきます。

よくある質問

健康うちごはんでは食事指導をしてもらえますか?

弊社が取り扱っているすべての商品に関するお問い合わせを承ります。またお食事に関するご質問、ご相談はお気軽にご利用ください。お問い合わせメールフォームはこちら

どの健康管理食を選べば良いでしょうか?

健康うちごはん各商品の基準栄養価をプリント(印刷)して、担当の医師や管理栄養士にご相談ください。または、弊社管理栄養士もご相談承りますので、栄養相談(0120-732-530)までお電話下さい。 弊社ホームページ内の 『商品の選び方』 も参考にご覧ください。

洋食や牛肉が好きなのですが、メニューを選んで注文できますか?

申し訳ありませんが、お好きなメニューだけを選んでの個別注文では承っておりません。コースごとに、和洋中でコンビネーションさせていただいております。

定期コースを一時中断したいのですが、どうすれば良いですか?

「定期コース」の変更・休止・解約に関しましては締切日（水曜日）の翌週発送分からのお取り扱いとなります。締切日以降のキャンセルにつきましては、受注生産のため50％のキャンセル料を申し受けます。

TEL：0120-732-500 
（フリーダイヤル：受付時間 月曜～金曜9：30～18：00）

FAX：0120-732-520 
（フリーダイヤル：365日・24時間受付）

E-mail：info@medifoods.jp 
（365日・24時間受付）

食材は国産でしょうか?

我が国では食料自給率（カロリーベース）が約40％と低く、主要先進国の中でも最低の水準になっております。そんな中、健康うちごはん各商品に使用される食材にも輸入食品に頼らざるを得ない所があるのが実情です。 弊社使用の輸入食品は、厚生労働省の輸入食品監視指導計画に基づいた監視体制が敷かれており、 仲介業者を介して弊社でも確認・管理しております。 万が一食材に問題が起こった時でも、使用した食材を追跡し迅速に対処する自主回収プログラムがございます。

※お電話・FAX・電子メールにてご連絡することがあります。

保存はどれくらいできるのですか?

冷凍または冷蔵の状態でお届けいたします。商品を受け取りましたら、冷凍の場合はすぐに-18℃以下の冷凍庫へ、冷蔵の場合は10℃以下の冷蔵庫に保管してください。 冷凍の賞味期限は製造日より90日間、冷蔵の消費期限は製造より5日間となります。商品ラベルに表示の賞味期限をご確認の上、期限内にご利用ください。

お支払いはどうしたらいいですか?

銀行振込・コンビニ決済・郵便振替・口座引落（別途お申込み必要）は全て後払いとなります。クレジットカード決済はオンラインからのみ受け付けております。 詳しくは、「お支払いについて」にもご案内しておりますので、ご確認ください。

代引手数料をお客様ご負担で代引でもご利用いただくことができます。

※メディカルフードサービス「よくある質問」より引用

まとめ

メディカルフードサービスでは、豊富な制限食のラインナップや管理システムがしっかりとされており、安心して食べることができる冷凍宅食サービスです。

「美味しさ」もさることながら、「栄養計算」が行き届いたメニューもあり食事にお悩みがある方に、ぜひオススメしたいサービスとなっております。

健康管理は、毎日の食事をバランス良く継続することが重要であるため、飽きがこないよう食べられる工夫が必要です。

宅食サービスを選ぶ際の一助になればと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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