PT始めたど! | Enjoy シアトル生活

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シアトルの日々の生活の中から自分の興味のあることや日々の気づきなどを書いていこうと思います。

こんにちは ミリーです。音譜

取り敢えず、この訳のわからないコロナ後遺症の痺れを、克服すべく、今日からPT(理学療法)を始めた。個人の健康保険が自己負担学上限に達しているので、会社の保険とは別で、数ヶ月間、個人の保険を確保して、PTに集中的にかかる予定。 

担当のセラピストの若いレイチェルさんは、感じがいい人だし、取り敢えず、この人に任せてみようと思うけど、左の足の裏のピリピリ感とか、どのように対処していくのだろう。取り敢えず、簡単な腰痛と、手の痺れのための運動を、宿題として出された。夜中に目が覚めたときに両掌が痺れている時がある。何が原因かわからないけど、これが治るといいのだけど。 

私の男友達が、2年前、スキーで腰を痛めた時にかかったPTがすごく良かったと言うことで、そちらにも連絡して一応見てもらおうと思う。


自分の体を少しでも改善するために体と向き合い、地道な努力ですね。  

ミリー