light breezes  SORAの備忘録  

こころに素直にゆっくりと。アロマ・健康・こころ・日々感じることなどを綴っています。風が好きなのでサイト名は”light breezes” にしました。 そよ風のようなサイトにしていきたいと思います。そして訪れる方が軽やかな氣持ちになってもらえれば嬉しいです。

「イライラする!」その解消法

イライラのループにはまってしまった 確定申告や仕事(別の)でバタバタしていて、氣持ちにゆとりがなくなっていたSORA。 氣づけば、不思議なくらいイライラが止まらず自分でもビックリ。 瞑想、呼吸法・・・色々試してみてもその […]
良いも悪いもない

物事に良いも悪いもない 考え方 によって良くも悪くもなる/還暦すぎて特に感じること

還暦すぎてジタバタが減ってきた 若い時は「あぁ~もう嫌な事が続く、最悪~」「どうして悪いことばかり起こるの」と外側ばかりに氣持ちが行っていた。 どうしてそれが起こっているのだろうかと考える余裕はなかった。 今は原因は自分 […]

紅葉の名所 九年庵と仁比山神社へ

九年庵の紅葉 毎年11月の紅葉の時期に、一般公開される紅葉の名所が佐賀県神埼市にあります。 2023年の一般公開は11月15日(水)~23日(木)の9日間。今年はもう終わり。 過去に一般公開の時期に拝観。駐車場に車を停め […]

アロマの部屋別おすすめ活用法のご紹介です

玄関 玄関は人の出入りは勿論ですが、運やエネルギーの出入りもする大事な場所。 綺麗にお掃除、お花を飾るなど、入ってきた人が氣持ちよくなれると良いですね。 おすすめアロマはグレープフルーツ⇒香りの好き嫌いが少なく、空気浄化 […]
ヒバの抗菌作用

ヒバの抗菌作用がすごい!

ヒバが全然枯れなくて感動したお話 道の駅や園芸店に行き、家に飾る花を選ぶのが楽しみです。 綺麗な花より、どちらかと言えば木を大きな花瓶にドーンといけるのが好み。 アロマの精油にもある、ユーカリ、松、ティーツリーなどよく買 […]
不用品処分

引越しで不要なものを処分し感じたこと

引越しがやっと終わりました 10年ぶりくらいの引越し。 やることリストというのをネットで見つけて、準備していく。 段取りは何度か経験があるので大丈夫。だがしかし、体力が10年前とは違いました。 荷造り、退去の清掃、引越し […]