こんにちは。
ぼち子です☺️
ちょっと前にモヤモヤした時がありまして。
落ち着いてきた時に客観視しました👀
モヤモヤの大元、趣味でやってる表現活動。
作品の中の自分は「誰ですか？」と思うくらい別人。
明るく元気いっぱいなキャラを見せている裏で、自分に対して湧いてくるドス黒い感情の自分。
「ギャップ…
モヤモヤの原因の1つはギャップかぁ 」
「そのギャップを少しでも無くしていけば、楽になれるのかなぁ…」
「いや…ここまでならいいかもしれないけど、ここより先はさすがに出さないほうが。」
そう解決策を考えているときに、" 自分自身に対するギャップは3つの種類に分かれるのでは？ "と思いました。
( これはぼち子の考えなので、もちろん違う意見もあると思います✋)
2.他人が見ている自分と自分が見ている自分
3.他人に見せている自分と見せていない自分
( 自分で書いてるのに、自分が多くてこんがらがる😵)
1.理想の自分と現実の自分
( ただでさえ下手なのに、スマホで指で描いたから絵が🤣 )
例えで自分を当てはめて考えると…
自分の意見を言える人になりたいのに、いつも人に合わせて言えていないなぁ。
あとは自信満々でいたいのに、生まれたての子鹿みたいにプルプルしているとか…🦌
なりたい自分になれない今の自分。
そのギャップを感じて辛くなる。
2.他人が見ている自分と自分が見ている自分のギャップ
次回に続く･*･:≡( ε:)
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ぼち子☺️
