はじめまして、
さきさかめぐみ(向坂恵)です
チャイルドセラピスト
心理セラピスト
2歳と8歳（発達グレー）の男の子ママ
「過去のわたし」とインナーチャイルド
バーストラウマを癒し
「愛されてる」という安心感の土台を育む
自分育てと子育ての両方をお伝えしています
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2歳の次男が
9月の終わりに
恩師である
西谷真美先生にチャイルドセラピーを
して頂きました。
私も次男には
チャイルドセラピーを
していましたか
お母さんである私がやるのと
第三者に間に入ってもらって
やるのとでは
全く違うんです。
お母さんじゃないからこそ
効果があることもあると
やはり思いました
当時は
いくら注意しても
兄に対して
噛みつく、蹴る、殴る、、
髪の毛をむしる
などやりたい放題
ケンカ中なら
わからなくもないのだけど
不意打ちくらわす💦
また、
私や兄とも
手をつなぎたがらず
振りほどき
自分勝手に飛び出し
本当に危なくて、、
こちらが真剣に
いくら注意しても
ヘラヘラヘラ、、
泣かせても(感情を解放させる意味で)
私がやることに慣れているので
可哀想なフリで泣いては
すぐ泣きやみ
しれっと同じことを
しでかす、、
ほっといても
とにかくいちいち
つっかかり
青タンと傷が増えていく兄に
本当にどうしたものか、、
と思っていました。
セラピーでは
先生が話しかけると
段々顔色が変わり
なんだか、
何かを我慢しているようでした。
ちょっと私から離したことで
今まで我慢していた気持ちが
吹き出したように大泣き
泣き方も傷ついた悲しい泣き方で
なんと10分近くも泣きました。
泣いてる姿は私も刺激されますが
泣くことはだめではないし、
泣いていいんだって知っているから
安心して泣かせることができます。
セラピーでは
感情の解放だけでなく
次男が赤ちゃんの時から
持っていた信じ込み、否定的な思い
がわかったことで
これから
どう対応していけばいいかが
わかるようになりました
今回は2度目になりますが、
前回出せなかった感情が
ちょっとしたきっかけで
今回は出し切れて
本当に良かった、、。
そして、、
その後の変化が早い！
セラピー以降
兄を一切噛まなくなりました。
もうすぐ2ヶ月たとうとしてますが
兄を噛まなくなっています。
ケンカしたり
嫌なことされたときは
やり合いますが
噛みません
そして
何もしてないのに
喧嘩を売ってくる
ということはなくなりました。
だいぶ穏やかになったなぁ
と感じています
今次男に対しては
長男の時のように
ガミガミやっていないので
いざという時のダメ！
が効果を出すようにもなりました。
普段からガミガミしていると
言うこと聞かなくなる、、
というのは間違いないです泣
長男の時にもっと早く
心の仕組みと
チャイルドセラピーを
知っていたら
良かったなぁと思っています。
そして、、、
2歳の次男は
チャイルドを学んで
実践していることで
泣いていいんだよ
怒っていいんだよ
と感情を出せるので
いつまでも長泣きせず、
気持ちの切り返しが本当に早いです
保育園でも
気持ちの切り返しが早くて
すごいですね、
驚きました
と褒められ私もびっくり！
そして
先日は
夫が悲しんでいる時に
夫に
えーんえーんてしていいよ
泣いていいんだよ
って言っているのを見て
本当に、本当にチャイルドを
学んで良かったと思いました。
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