夏の王様「スイカ」!侮れない栄養があるんです!

コラム

発行日:2021年6月22日

FURIME COLUM

熱中症を防ぐためには、水分補給をすることが第一です。スイカは約9割が水分で、糖分やビタミン、ミネラルも含まれている夏の果実の王様です!

管理栄養士 林輝美さんに執筆して頂いたコラムになります。お時間がある時に是非、ご覧になって下さい。

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