学校で汗が止まらないときは、首の後ろや脇、膝裏などのリンパ節を冷やし、
冷感効果のある制汗スプレーや汗拭きシートを活用すべし!
またハッカ油スプレーを体に吹きかけておけば、
汗がかきにくくなりますよ。
夏場の暑い時期って、学校に着くと汗が止まらないし、
しかも汗のニオイも気になってしまいますね…。
私も結構汗をかく体質なので、気持ちがよーく分かります。
今回はそこで、学校で汗が止まらない時に試してほしい、
おすすめの対策や、汗臭い状態にならないための方法を解説しますね!
暑い時期でも快適に過ごせるようにしましょう。
学校で汗が止まらない!止める方法は?
学校で汗が止まらない時は、保冷剤や飲み物を入れて凍らせたペットボトルで、
首の後ろや脇、膝裏などのリンパ節を冷やしていきましょう!
もしくは冷感効果のある制汗スプレーや、
汗拭きシートを使っていくこと。
ではまず、リンパ節を冷やして、
止まらない汗を改善する方法を説明します。
汗って血液やリンパ液の循環がスピーディーになっており、
体温が上昇することで止まらなくなるもの。
そこで血管やリンパ節が特に多い、
首の後ろや脇、膝裏を冷やしましょう。
すると体内を早く流れ巡っている、
血液やリンパ液を冷やすことにも繋がるので、体温上昇が止まり、
汗もスーッとひいていきますよ!
実際に私も汗が止まらない時は、首の後ろを冷たいタオルで冷やす、
ということをしているのですが、本当に汗が比較的、早く止まりました!
保冷剤や凍らせたペットボトルなど、より冷たいものを当てれば、
より効果的に止まらない汗も、ひいていくので試す価値アリです。
学校で汗が止まらない時は、リンパ節を冷やして、
体内に巡っている血液とリンパ液の流れを緩やかにしましょうね。
この方法は熱中症予防にも効果的なので、
ぜひ覚えておくと良いですよ!
では次に、冷感効果のある制汗スプレーや、
汗拭きシートを使う方法を解説。
最近ではスプレーするだけで、冷感効果を得られる、
制汗スプレーや汗拭きシートが販売されています。
これらのアイテムを使って、脇や首の後ろを冷やせば、
少し風に当たるだけでスースーとした清涼感を得られるので、
汗が止まりやすくなりますよ!
ドラッグストアで冷感効果のあるスプレーやシートは買えるので、
夏場は学校用のバッグの中に、常に入れて持ち歩きましょう。
私もよく制汗スプレーを使うのですが、
ひんやりして気持ちが良いし、汗をかいていても、
止まるのが早くなるので、かなり効果は期待できますよ!
学校に着くと汗!登校で熱くならない方法ある?
学校に着くと汗がひどいと、何だかちょっと恥ずかしいし、
ベタベタして気持ち悪くなるため登校前に、
体にハッカ油スプレーを吹きかけておきましょう。
ハッカ油スプレーは体に吹きかけただけで、
もうスースーとした清涼感を得られるため、
登校中もその清涼感が続いて、暑くなりにくいのです。
登校中に暑くなるのを回避したいのでしたら、
100均でスプレーボトルを買い、
ドラッグストアでハッカ油と無水エタノールを購入しましょう。
そしてスプレーボトルに無水エタノールを10ml注ぎ、
水道水を90ml入れてください。
最後にハッカ油を5滴垂らしてフタをし、
軽く振って混ぜれば、簡単にハッカ油スプレーが作れますよ。
このスプレーを着替える時に、
体全体に吹きかけておいてくださいね。
すると登校中も体全体がスースーと気持ちよくなり、
風が少し吹くだけでも、涼しく感じられます。
汗っかきで本当に登校中の汗に困っているなら、
ハッカ油スプレーを使っていきましょう!
ただし、敏感肌なのでしたら、ハッカ油は2~3滴ほどと、
少なめにしておけば、肌に負担がかかりにくいですよ。
ハッカ油スプレーは制汗剤としての効果が高いので、
夏を乗り越えるためにも活用してくださいませ。
学校での汗の臭い対策!イヤなアンモニア臭を消す方法は?
学校での汗の臭いを対策するには、香料入りの制汗スプレーや、
汗拭きシートを使うのがベスト!
汗をかくとやっぱり、汗の臭いでクサいと思われないか、
本当に心配になるものですね…。
でも、まず登校前に着替える時に、
香料入りタイプの制汗スプレーを脇に吹きかけておき、
学校に着いたら、同じく香料入りの汗拭きシートで体を拭けば問題なし!
せっけんやフローラルの香りなど、ここ最近では、
制汗剤の香りの種類が増えましたが、私個人的には、
柑橘系の香り付きの制汗剤をおすすめします。
柑橘系の香りって、あまり苦手という人がいないので、
制汗スプレーや汗拭きシートを使っても、
香りで誰かを不快にさせにくくなりますよ!
それに柑橘系の香りの方が、清涼感があるため、
使う自分自身も快適になるでしょう。
ぜひ制汗スプレーや汗拭きシートは、
香り付きのものを選ぶようにしてくださいね!
私もシトラスなど柑橘系の汗拭きシートを使っているのですが、
夫からも評判が良く、安心しています。
やっぱり汗の臭いで誰かを不快にさせるのも、
制汗剤でクサいと思われるのも避けたいですからね。
無難なのはやっぱり柑橘系の香りなので、
購入の際は柑橘系の制汗剤を選ぶことをおすすめします。
制汗スプレーと汗拭きシートで、
臭いもしっかりとケアして、夏を乗り越えてくださいね!
まとめ
学校で汗が止まらない時は、首の後ろと脇、
膝裏などのリンパ節を保冷剤や凍らせたペットボトルで冷やすこと。
また冷感効果のある制汗剤を使うのも良いですね。
登校中に汗をかきにくくするには、
ハッカ油スプレーを使いましょう。
そして、汗の臭いケアは香り付きの制汗剤を使うのが効果的。
特に柑橘系の香りだと、あまり不快に感じる人もいないので、
安心して汗の臭い対策が出来ますよ!
制汗剤の活用はかなり効果的なので、
ドラッグストアやホームセンターで多めに購入しましょうね!
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