心を伝え合えるコツ

 人生初の、ずんだ餅を頂きました^ ^

あずきの視線…豆友達

毒親脱出４５歳から輝き方

山本真理子です。

 あなたは、例えばどんな親子関係でもどんな家族でもいつも好きと言わなければいけない。

いつも仲良くしていなければいけないと思った事はありませんか

私、いつもすべての母が好きだったわけではないし、すべての母が悪かったわけではありません。

例えば私なら母が私の好きな食べ物を作り買ってくれることもありました。

そんな時私は母は母らしく、思えて嬉しかったんです、

どんなにあなたが仲の良い親子関係でも、いつも好きなわけではありませんよね？

嫌いな時は嫌だなーって思う時、

なんだか腹が立つなぁと思えることもあるはずです 

1分1秒も全て大好きでいなければならない．そんな事はありませんよね。

ときには感情的に喧嘩をすることだってあるし、私のように憎み合ってしまうこともあると思います。

大切な事は好きでいなければいけない嫌いと言ってはいけないと言う、あなたの思い込みの鎖が外していくことが大切です｡

なぜ嫌いと言ってはいけないのですか？

私たちは、そもそも人間なので嫌いと言う時もあります。好きな時もあります。

いつもいつも、あなたが頑張って頑張ってとやっているのはとても疲れたり、自分が辛くなってはいませんか⁈

私も、すべての父がいつも好きなわけではなく細細と小さなことをいつまでも言う父があまり好きではないので、

何度も、同じことを言われる事は私はあまり好きではないよと言います。いつもいつも好きなわけではないし、嫌いと言ってはいけないと言うあなたの当たり前をなくしていきましょうり

嫌われたくない。

良い人と言われなくなる。

この心の声は、何故？出てくるのでしょう？

それは、自分を否定し自分自身を肯定できていない時。

相手を否定している時。

まずは、もう疑わなくても信じても大丈夫｡と言ってあげる事。

心が落ち着いて行きます。

嫌いな時があっても良い、私たちはそもそも人間なので不完全な生き物です。

いつもいつも機嫌が良いわけではないし、いつも怒っているわけでもないだからこそ、

私たちは、伝えることを大切に、そして自分がどんなことをしたいのか？といつも自分に問いかけていることがとても大切になっていきます。

それでは皆さんがどんどん自分の好きや嫌いが下関に行っていけるようにサポートしていきます

それでは、また明日。

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