【No.67】
2022 8/10
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毎日のルーティンを
こなしていると
段々 上達してきて
スピードが
どんどん早くなっていきます。
そうなると、
得意な気持ちが芽生えていき
楽しくなっていきます。
そして、
もっともっと
上達しようと
努力を重ねていきます。
このときはもう、ドーパミンが
ボトボトこぼれ落ちてくる感じです☆
ところが……、
ある程度
できるようになってくると
……
……
……
飽きてくる・・・・・・。
頑張って、続けてみるけれど……。
THE END……
今回は、この対処法を書きます☆
それは、
『変化』をつける！
なんでも、そうだと思いますが
人間って、ずっとやっていると
飽きてくるんですよね。
子供のころ
A君が持っていたゲーム……。
欲しい～
欲しい～（欲求状態MAX）
そして、
次に考えること！
「お母さん、買って～！！！」
お母さん、
「ダメ……。」
チーン……。
しかし、あるとき
テストの点が良く
ご褒美に
買ってもらった☆
最初のうちは
● 楽しい～
● 最高～
● 寝るのがもったいない～
と、やり込んでしまいますが
段々、
飽きてくる……。（満たされMAX）
人は、いつでも
できる状態になると
飽きてきます。
最初の（欲求状態MAX）のときは
まるで、
これしか見えていないぐらい
そのことにしか意識が向かない
くらいなのに。
しかし、
いざ、いつでもできるようになったり
手に入れてしまうと
次の何かに目が行くようになります。
なので、変化をつけます。
例えば、
ブログなら
☆ いつもは使わない色を使ってみる
☆ 右から書いてみる
☆ 字の大きさをバラバラにしてみる
☆ 普段使わないような口調で書いてみる
☆ 普段、朝ブログを作成しているなら、
夜に書いてみる
☆ オシャレなカフェでブログ作成
☆ 普段使わない絵文字を入れてみる
☆ 海外に旅行に行き、書いてみる
☆ 英語の文章を混ぜてみる
☆ 仲の良い友達と、対話形式で話しながら
書いてみる
☆ 写真10枚を自撮りして、掲載し
この写真に対しての自分の思いを書いてみる
他にも、いろいろな変化のつけ方があると
思います。
なので、自分らしさを出しながら
変化を加えていくと
ルーティン作業だった行動でも
また、楽しくやることが
できるかもしれません。
何かをせっかく楽しく上手に
できるようになってきたのに
飽きてきたから
止めてしまうのは、
もったいない気がします。
ぜひ、
自分の中で出来上がった
ルーティンの枠を取り外し
『新しい変化』を
取り入れて、
毎日を楽しんで下さい☆
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本日も、最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
発行者：竹
メール：spmr7uk9@gmail.com
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