【怖い子どもの鉄分不足】どんな影響があるの？おすすめサプリメント

子どもがもっと小さな頃から気をつけてきたのが鉄分不足でした。

鉄分が不足すると、免疫機能、運動機能、子どもの知能、コラーゲンの合成機能、体温保持機能などが低下すると言われています。

子どもの場合は、鉄分の不足により脳の発達に支障をきたすこともあり、特に2歳以下の子どもの場合、鉄分が不足した状態が3ヶ月以上続くと、認知能力や運動能力、社会性、情緒の発達などに支障が出るといわれています。

食事できちんと鉄分が取れれば良いのですが、フルタイム共働きだと、なかなか毎日そこまで行き届いた献立を作ることも出来ません。

そこで我が家が取り入れているのが鉄分のサプリメント「親子de鉄分」。

おいしいので、ラムネ感覚で1日2粒（子どもは1粒）、おやつ代わりにポリポリ食べています。