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精神的に辛いときのやり過ごし方

「万事休すの時は、上を見なさい。

そうすると脳が後ろに傾いて

頭蓋骨と前頭葉の間に隙間ができる。

その隙間からアイディアが浮かぶのよ。」

「泣かないおまじないだったんですね。」

『猫弁 天才百瀬とやっかいな依頼人たち』
(講談社文庫)
著者: 大山淳子サン

とても好きな本です ෆ 

泣きそうになったら、上を見る
涙が少しだけ待ってくれる

病気はガンは心までも蝕んでいきます

辛いときは
自分の現在より
もっと辛い状況を想像したり
もっと辛い人を妄想して
こんな状況よりは
この人よりは
まだ自分のほうが耐えられると
そんな方法で乗りきってました。

私のなかでは
あまりよくない?醜い?方法な気がしていたので
誰にも言ったことはありません。
初出しです(どうでもいい情報 °_°;)

一般的な?精神論?で
「してくれない」ことより
「してくれた」ことを
というような考え方をするコミュニケーション術?ポジティブ思考論?がありますよね

それを自分流にアレンジ?してみたつもりです♪

そして1番おすすめしたいのが
˗ˏˋ Twitter ˎˊ˗

私は告知された当時は知らずにやってませんでした。知っていれば!!

乳がん?がん?界隈の方はとても優しい
辛い気持ちをツイートして吐き出すだけでも、ぜんぜん違いますし
優しい先輩方?同志のみなさんから
情報や励ましをたくさんもらえます ෆ 







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