晴空ルーム(癒しの空間)

ヒーリングやタロット、音楽にイラストも取り入れ、幅広くセラピーの手法を編み出しております!

願望実現の方法は人それぞれ🌷

2024-01-04 13:47:45 | 日記
 こんにちわん🐕

久しぶりの投稿です!まぁたまには書くかぁ~
と、Xでは沢山書いているからこそたまにはブログで
ならこの一投稿にたくさんの内容を盛り込めるぞー!!

ということで、ブログも今日書くこととなりました!
まず、願望実現のためには、いくつか方法はあるのですが、
どれを試していいのやらと迷いが出て、結局調べるだけで
実行に至らない方は必見の内容となっております!



 願望実現の方法は、、、、

 " あなた自身を信じる "ってことですね!❣


いやいや、晴空さん!それが出来たら苦労しやせんよっと⛵
ということで、4タイプの願望実現方法をまとめておきます(書籍参考)!!


【4タイプの願望実現方法IV】
1.ビジョンが明確で、目標や具体的な計画を重視し行動するタイプ。
2.物事を深く考えることが好きで、常識もある人。誠実で真面目なタイプ。
3.細かいことは考えず、その場のノリで生きる楽天家タイプ。
4.愛情深く、いるだけで癒しを与えるタイプ。

1.イメージトレーニング。どんな環境でどのような感情を感じた以下などを
映像としてイメージすること。明確なビジョンや目標があると、モチベーショ
ンも上がり、行動意欲を掻き立てます(笑)

2.夢や目標を紙に書き出し、具体的な数値、いつまでにこれをするか等を
書き出して見える化しておく。アフォメーション(目標を口に出す!特に起床後
や就寝前に唱えるとさらに効果が大きき出る。)を行う。

3.他者から影響を受けやすいタイプなので、自分のなりたい像を実現している
人と関わったり、考え思考に触れること。いわゆるモデリングというやつ
です!

4.自身の直感や感覚に従って行動すると実現化しやすい。

はいっ!自分のタイプ、見つかりましたか?


 えっ?わたしですか?書籍に載っているチェック項目結果は2.の性質が
一番多かったですが、説明などを読むと4.カナって感じでしたね...。
あんまりチェックの数は偏っていないので、まぁどの方法でも叶いやすい
タイプなんかと...。一番多い2から考えると3が少なめで、あとは間の数って
感じですね👆..

最近はアフォメーション確かにしているなぁ、、と自分でも思うけども、
2と4が殆どで実行は普段からしてるかな...。1の方法だと、イメージが
出てこないんよね、、具体的な方法とかそのために自分で出来ることを
思い浮かんで実行できるんやけども。。結論!!出来るやり方が一番ですね👆


今回は以上❣!
 
【 今日のまなび( ~今叶えたい願望がある方へ~ )】
 あなたに合ったやり方で、願望実現していきましょう🌱



やりたいことの明確化

2023-12-07 15:22:37 | 日記
  なんだかこれとは違う...

その違和感は当たっていて、自分のやりたいことが感覚的に
他にあるんやなと、、。

やはり私は表現を通して皆様に貢献していきたい!!

セラピスト業は気軽に知り合った方や出会った方など
必要ならサポートして、キチキチやりたくはないんだなと。。

晴空ルームは気軽に話せる空間づくりがモットーとしていたんで、
気づいたら気持ちが明るくなっていた~って感じがコンセプトとして
あるんやなと..。


 好きなことをして愛を届けていきたい♫ 


大切な方やより多くの方に勇気や感動、人生の変わるきっかけとなる
道しるべや、気軽にゆるっとがテーマなんやなと認識できました!

俳優としての夢も根底にあります!好きなことで人々良い感情を
共に感じて繁栄✨させていく!!

そういえば大学の先生と話していた時も好きなことをしていたら、
仕事に繋がりやっていけているっていうんがいいよねって話してた!

今は心のブロック段々外れてきて、慎重派の私も行動力増してきた✨
今までの積み重ねを刈り取るまであと少しなんやなと体感している
晴空なのでした✩



今日のひとことぉ~(~動きたくてうずうずしている方へ~)】
  
    やりたいことをやろう! 
  心の奥深くで出て来るパッションのまま動こうね!

自分の性格🌷

2023-11-27 21:54:10 | 日記
 はいっ こんばんわに🐊

なんかさー、 夢が出来た時にマインドマップつくると
いいってふと見た番組で言っていて、

目標書いて実践してみたはいいんやけども...

なんか目標のために見える化してはじめるより、
ゆるっと漠然とこれやろうって試すやり方の方が
やる気が出るし、気楽に出来るんが自分やなって思ったよ🌷

なんか決めるといやだなってなる!行き当たりばったりなんで、
ボイトレもいろいろその日その日で試すやり方が自分には合っていて
続いてる!❣

まぁ、あとあとそのやることもやるんでしょうけども、
まだ夢を叶えるために出来ることがたくさんありすぎって
こともあるんかと...。まぁやらなくっても叶うらしいですけどねッ✩
(直感どおりの感覚によると..)

まぁゆるっと日々できること、、と、目の前の生活必需品はいるから
明日は買うね❣ 

最近のありがたい悩みは、ノートをすぐ使い果たすことぉ=

贅沢なお悩みに感謝🌷




【 きょうのひとことぉ~( ~ 最後まで読んでくださった方へ~ )】

  毎日しあわせでありがとう🌷

 ごはんが食べられるカラダに感謝🌷

オフの日の日常🌱

2023-11-01 21:58:09 | 日記
 こんばんわに🐊

最近の日常について今日は書こうかな。。

なんとなく..  ねっ...

うう~む..

 最近は大抵

 朝起きたら瞑想とツイートとかはオフの日じゃなくっても
変わらんし、ボイトレも始めたね!!

なにをしてるんかと言われれば 、掃除や買い出しも必要なものあったら
買わないとね👆時々いつもより広い範囲もやるね(掃除)

部屋の片付けもそろそろしないとなってかんじです🌱はいっ...


内観はいつもやっていることやし、ドラマで演技の勉強したり、
SNSでも演技のこと書いてある方の参考に、演技についての知識や
表現力とか培っているね🌱

ドラマだったら役の心情考えたり、こういう感じで演技をするんやなー。。
じゃあこのスキル身に着けておくと対応しやすくなるなーと
いつもやってた内観とかのおかげさんで俯瞰したりしてますわ(ー_ー)!!

役の人の演技を真似したりもしてるかな、ジブンだったらこのシーン
こういう風な表情になると仮定してやってみたり、、。しっくりくるものを
チョイス👍


  あとは,,

 #白との対話 ついに今日で #128日目 !!

#英単語イラストも基本的には毎日やっとりますわ🥀

基本の習慣は変わらんね👆

朝の散歩を書くんわすれてたわ(笑)ちゃんと走っとるよ!!(笑)
もはや昼になってる日もあるけどねっ(笑)


 最近変わったんはボイトレと筋トレメニューも増やして

  朝の ボイトレ

  寝る前の
 

    ... ってところかな?

まぁなんとかなるよん✩☆



【 今日のひとこと(~ 最後まで読んでくださった方へ ~)】
  ゆるっと空間でくつろいでくだ晴れェ~
 まいにち 心は 晴れ模様ね

夢を叶える最短の道しるべ🌱

2023-10-27 22:34:02 | 日記
 こんばんわに🐊

久しぶりのブログです🌱

さぁ、今日の議題はですねぇ、、。

夢を叶える簡単な方法についてお書きしていこうと思います!
はいっ

 ! ブロックを取り去ることですね👆


まずは無意識に自分のなかにできてしまったブロックに気づき、
それらを取り除いていくことです!!

大抵それは、自分の否定している考えが巡っている部分であったりとか、
こんなんじゃだめだ、こうしてはいけない、あーしてはいけないって
固定観念とか、自分に対する自己否定が原因であることが多いですね👆

まず気づいて本当にそうか?って自分に問いかけてみましょう🌱
そうしているうちに自分の思考グセや、本当の自分が望んでいることに
気付けるんですね!!

案外その願いも本質の自分は違っていたりもあとあと問うているうちに
気づきますね👆

本質の願う道は割とすんなり行っちゃいます👆心のブロックを解放して、
本質の願いに沿って生きましょう🌱



【 今日のひとこと (~夢を持って進んでいる方へ ~)】
  の 望むわくわくの道”へ進もう🌱