開運コーチの杉澤佑子です。
いつもブログをご覧いただき、
ありがとうございます
今回は
「いま、自分の人生を生きてますか?」
というお話です
この質問が
なぜ必要かというと
意識を自分に向かせるため。
定期的に自分へ問いかけないと
意識ってすぐに周りにいる人とか
環境に向いてしまいます
上司からやれって言われたから
私がやらないと仕方ないから
誰かに言ってもどうにもならないから
Aさんはいつも私に〇〇させるから
これって全て
主語が「わたし」ではなく
相手になっていますね。
つまり自分の意識が
相手に対して向けられているので
「させられた」「やらされた」
「言わされた」「だまされた」
となるわけです。
まさに文字通り
相手に操られた人生!!
《関連記事》
他にも
毎日の生活を維持することに
時間を取られすぎている
場合もあります。
日中は仕事して
休みの日は好きなことして過ごす。
たまにリフレッシュで
旅行へ行ったり、豪華な食事をしたり
贅沢なことをする。
多くの人が過ごしている
であろうこの生活。
これ、
ただ日常と非日常を
繰り返しているだけです
《関連記事》
たまーに
ワクワクすることもあるけど
だいたいは
淡々と毎日を過ごしていませんか?
それもさっきと同じで
あなたじゃなくても
過ごせる人生なんです。
ではどうやったら
自分にしか生きることができない
人生がみつかるのか?
それは
小さなことでも良いので
何かに挑戦してみること。
昨日の自分を超える行動をしないと
別に自分じゃなくたって
過ごせる人生になってしまいます。
《関連記事》
私も40歳になるまで
会社員のまま人生が終わると
思っていました。
まさか自分が起業するなんて…!
でも
会社員の時だけの生活と違い
毎日が未来への挑戦なので
すごく生きている実感がします。
会社員だけの頃と違い
時間の使い方も変わったので
1日の密度がグンと上がりました。
未来の自分はこうしていたい
こういう人生を過ごしていたいって
考えるとワクワクするんですよね
久しぶりに会う人からも
「老けないねー!」と言われるし
アンチエイジングの効果もあるみたい
逆にな~んにも挑戦せず
日常と非日常を繰り返しているだけだと
老け込みやすくなるので
注意してくださいねー!
《関連記事》
\一歩を踏み出すあなたに/