開運コーチの杉澤佑子です。
いつもブログをご覧いただき、
ありがとうございます
今回は
「いま、自分の人生を生きてますか？」
というお話です
この質問が
なぜ必要かというと
意識を自分に向かせるため。
定期的に自分へ問いかけないと
意識ってすぐに周りにいる人とか
環境に向いてしまいます
上司からやれって言われたから
私がやらないと仕方ないから
誰かに言ってもどうにもならないから
Aさんはいつも私に〇〇させるから
これって全て
主語が「わたし」ではなく
相手になっていますね。
つまり自分の意識が
相手に対して向けられているので
「させられた」「やらされた」
「言わされた」「だまされた」
となるわけです。
まさに文字通り
相手に操られた人生！！
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他にも
毎日の生活を維持することに
時間を取られすぎている
場合もあります。
日中は仕事して
休みの日は好きなことして過ごす。
たまにリフレッシュで
旅行へ行ったり、豪華な食事をしたり
贅沢なことをする。
多くの人が過ごしている
であろうこの生活。
これ、
ただ日常と非日常を
繰り返しているだけです
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たまーに
ワクワクすることもあるけど
だいたいは
淡々と毎日を過ごしていませんか？
それもさっきと同じで
あなたじゃなくても
過ごせる人生なんです。
ではどうやったら
自分にしか生きることができない
人生がみつかるのか？
それは
小さなことでも良いので
何かに挑戦してみること。
昨日の自分を超える行動をしないと
別に自分じゃなくたって
過ごせる人生になってしまいます。
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私も40歳になるまで
会社員のまま人生が終わると
思っていました。
まさか自分が起業するなんて…！
でも
会社員の時だけの生活と違い
毎日が未来への挑戦なので
すごく生きている実感がします。
会社員だけの頃と違い
時間の使い方も変わったので
1日の密度がグンと上がりました。
未来の自分はこうしていたい
こういう人生を過ごしていたいって
考えるとワクワクするんですよね
久しぶりに会う人からも
「老けないねー！」と言われるし
アンチエイジングの効果もあるみたい
逆にな～んにも挑戦せず
日常と非日常を繰り返しているだけだと
老け込みやすくなるので
注意してくださいねー！
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