ダイエット2ヶ月！ボディグラムのビフォーアフター（の途中）画像を見せちゃいます

 

ボディグラムというアプリをご存知でしょうか。


私自身も、Twitterでダイエット用アカウントを持った時に、フォロワーさんを通して知りました。


AI身体計測アプリです。

（私がiPhone使用なので、iPhoneアプリ載せていてすみません💦）


‎Bodygram‎Bodygramは、最先端のAIを用いて、服を脱がずに撮影した2枚の写真だけで、全身の身体サイズや体組成を正確に測定します。▼こんな方にオススメ・トレーニングしている方・ダイエットしている方・ウエスト・体脂肪が気になる方・理想のカラダを目指したい方■洋服を着て全身ボディースキャン撮影場所も外、お店の中、自宅などどこでもOKです！環境を選…リンクapps.apple.com



このボディグラムを使って、ダイエットを始めてまもない頃、9月30日に計測したものが残っています。


初めてスキャンした画像です！



当時の｢3Dアバター｣があるので、その画像をご紹介しますね。



コチラです！




この日、9/30の体重は73.4kgだったので、ダイエット始めた頃とほぼ同じですね。（73.6kgから開始）

これまで、自分の体型を客観的に見たことが無かったので、ボディグラムを通して見た時に


「これは酷すぎる！！！ガーンガーンガーン」


と思いましたね。


ここ何年も、鏡でじっくり自分の体型を見ようともして来なかったですし、むしろ見ないようにしていたと思います。

それにしても、自分の体型がホントに酷すぎました。

これを見て、改めて

「ダイエットがんばろう！！」

と思えたので、とても良いきっかけとなりました♡


そして、また最近ボディグラムで計測したんですよ‼️


コチラです！



これは12/6に計測したものです。

並べてみないと分かりづらいでしょうか。



並べてみた物をどうぞ‼️



じゃーん！！




おわかり頂けますでしょうか？


幅と厚みが間違いなく減って来てるという事を‼️


-6.5kgくらいの変化ですね。



こんなツイートしていました。


ホントに、太ってた時にも着ていた服で痩せた事に気付きますね❣️


腕や背中の厚みが減って、ダウンコート着やすくなりました😂



本日の宅トレ（フィットネスゲーム）


子供の習い事がお休みの週なので、絶賛引きこもり中です‼️

月曜日の夜に帰宅して以来、外に出ていません😂



スクワット70回連続は本当に辛かったです😰

明日は太腿が筋肉痛になるでしょう😭

Lvは110になりました✨







最近子供が帰ってくるギリギリの時間になってしまっていて、この日も「もう帰ってくる〜」と焦ったのと、もう限界🙄😫となってラストのデイリーエクササイズを省略してしまいました💦





ダッキングやウィービングが多かったので、脚の筋肉めちゃめちゃ使いました😳


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