節分「立春」になり
陽が少しずつ長くなって来て
木々が少しずつつぼみを付けだしている。
春が近い
節分に恵方巻を恵方を向いて食べると良いとされているけど
恵方巻は何時から食べる事になったのでしょうか
2023年節分の恵方は、南南東
恵方とは、その年の福徳を司る歳徳神(としとくじん。年神様の別称)のいる方角で、
その方角に向かって事を行えば何事も吉とされています。
七福神にあやかり7種類の具が入った太巻きが望ましいとされているが。
<一般的な具材>
かんぴょう:しいたけ煮卵焼き伊達巻:うなぎ:桜でんぶ:きゅうり:海老
でもウ”ィーガンがんだから卵もウナギもエビも桜でんぶも入れられない
ので恵方ブリート
恵方巻きは英語で
Ehomaki sushi roll
または恵方巻きの意味で表現する場合・Happy direction sushi roll
・Lucky direction sushi roll
・Fortune sushi roll
昨日は上半身を集中的に筋トレしたので
今日は
桃尻 プリ尻筋トレ
ウエイトベスト+ダンベル
スクワットx10x5セット、レッグランジx10x5セット
鬼コーチがウエイトベストとダンベルなしで何回出来るかやってみろ
そして
私のお尻の肉や脚を揉み解して
筋肉が付いてきたと喜んでいる
いつの日かというか
筋肉の付き具合の写真を
記録の為にもアップロードしようかと考え中
最近彼が巨大化してきている気がするので心配
肥満は危険因子