このブログは
『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』
内容をお伝えしています。
自己紹介
開業11年目
カウンセリング歴11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）
レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）
気功・整体歴 20年継続して学び続けています
整体講師歴2年（基本整体・内臓整体）
病院勤務7年
心身の苦しみから解放される方法を考え続けて、色々な手法を学び続けています。
自信がない時に考えておくこと
何をやっても自信がないと感じる時があります
こんな些細なことで不安になるなんて自分はダメだ
私の心は壊れやすい
色々なことが怖くて、前に進めない
そのように自分が弱々しく感じ、これからやっていけるのか不安で辛くなる時があります
そのような時はどう考えれば良いのでしょうか
どんな人でも誰でも弱気になってしまう瞬間はあります
人によっては幼少期の家庭環境の影響で、安心感を感じる事が少なく、慢性的に不安になり、常に心細く感じているかもしれません
状況によって弱々しく感じたり、自分の捉え方によっても弱く感じるものなので、
人はある状況になったら弱気に感じることがある
と捉えて、自分だけが弱いという認識を修正していきましょう
そして自分のことを一つ一つ見直していきましょう
自信がない時に意識しておくこと
まず今まで生きてこれたのは、体が生き抜く力をもっているからです
心臓は一日十万回以上拍動しているわけです。それを毎日休まず数十年継続して働き続けています。
その生命の力強さと溢れるエネルギーを感じてください
今まで色々なショックなことがあったと思います。それでも心は壊れず今まで何度も復活してきています
その心の強さを感じてください
今まで何故生きてこられたのでしょうか
あなたを陰で支えてくれたり、助けてくれる存在がいるからです。人間だけでなく自然の恵みにも支えられています
支えて助けてくれている存在を感じてみましょう
あなたは今までの経験から自分は弱いと解釈して、それを信じているのだと思います
しかし私達の遺伝子には、数千年数万年と様々な困難を生き抜いてきた、先祖の力が刻み込まれています
代々引き継いできたDNAの中にある、数々の困難に打ち勝ってきた先祖の力
を信じてみてください
そして私達は神の許可をもらい、この地球に色々な経験をする為に志をもって生まれてきました
そのチャレンジ精神と勇敢さを持っていることを信じてみましょう
なにより
私達は神の一部を宿している（魂）の存在であることであることを意識してみましょう
そして魂の深淵から知恵と愛と勇気が溢れ出てくるイメージをもってみましょう
もし弱さに目的があるとしたら、何が考えられらるでしょうか？
自分の弱さを知ることで、協力して補い合う大切さを教え、他者にも慈愛の心を持つことが出来ます
そして弱い自分のまま、一歩前に進めた時自分の心の中に力強さを感じ、勇気が湧いてきます
弱さを感じた時、その弱さの目的を理解し、その先にある慈愛と勇気のエネルギーを感じてみましょう
弱く感じても、実は打破する力を無限に秘めています
安心してください。
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