どうも、100kgババァよ。
昨夜は雨がどしゃぶりだったわ。
楽しみにしていたウォーキング、
行けなくて残念だったわ
でも、3日間少しでも歩いたからか
普通にごはんを食べていても
体重は減少していたわ
92kg台に再突入しているわよ。
じゃ、食事紹介いくわよっ
朝食
・チャーハン
冷蔵庫にあるもので、チャーハン。
干しエビ･塩昆布･タマゴで作ったわ。
けっこうパラパラに美味しくできた
実はべちゃっとしたチャーハンも好きよ
昼食
・フルグラ
写真は以前の使い回し。
ちょっと昼から夜にかけて忙しくてね。
お腹はすいたから、さくっと昼ごはん
夕食
・ごはん
・唐揚げ
・サラダ
写真がうまく撮れていなかったわ。
アタシの太い指がガッツリうつりこんでたのよ
今日は近所のお弁当屋さんのお弁当。
相棒にお願いして買ってきてもらったのよ。
からしをつけて食べる、少し甘めの唐揚げ。
これ、本っっ当においしいのよ。
久々に食べたけど、大満足よ
ダイエット中ってことを忘れて、
ごはんおかわりするところだったわ
あぶないあぶない。
よし、今日も気合いで頑張るわ。
じゃあね。
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過去のアメトピ掲載記事よ。
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