「人生で痩せたことがない」
これ、まさに私のことでした。
28歳、56kg。
ダイエットには何度も挑戦してきましたが、そのたびに挫折の繰り返し。
糖質制限、ランニング、ファスティング……。
SNSや巷で話題になった方法はほぼ試しました。
だけど、とにかく続かないし、結果が出ない。
一時的に痩せてもすぐにリバウンドしたり。
自分なりに結構頑張ったときもありました。
でも、体重計が壊れてる？って疑うレベルで痩せない…。
「自分は特殊なのか？」
「生まれながらのデブ体質？」
そんな諦めの気持ちすら芽生えていました。
28年間、最高体重を更新し続けた私が、半年で−10kgを達成できたんです。
毎日毎日「もっとラクなダイエット法はないか」と血眼で探していた私が、
- -10kgのダイエットに成功して
- 「痩せたら人生変わった！」と心から思えた
そんな体験談をまとめてみました。
お恥ずかしい話、私がガムシャラに頑張ってた運動も食事もぜーんぶ逆効果だった！
28歳、何をやっても痩せられなかった
私は昔からぽっちゃり体型で、特に社会人になってからはデスクワーク中心の生活でどんどん太ってしまいました。
もちろん、ダイエットもそれなりに色々チャレンジしました。
- 炭水化物抜き
→友達との外食で一度解禁したら、翌日から「もういいや」 - ランニング
→1週間後には雨を理由に休み、そのままフェードアウト - チョコザップ通い
→仕事帰りに疲れて「今日はいいか…」とサボりがち - YouTubeの宅トレ
→なんか身体痛いし脱落 - リンゴ酢ダイエット
→飽きた、胃が荒れた
「今度こそ痩せる！」
そう思って始めるものの、成功した試しがない。
とくに食事。
続くのはだいたい3日、1週間、1ヶ月以上続けばいいほう。
もともと食べることでストレスを発散するクセがあるから、結果の見えない食事制限がかなりのストレスで…。
- 毎日毎日エビがのってるサラダなんて食べられないし、
- アサイーボールを朝食にする財力と気力はないし、
SNSにのってるおしゃれなダイエットはできない。
つまらないからモチベが維持できない。
痩せたいって気持ちは本当だけど、
- このやり方でいいのかって自信をもてない
- このまま続けて痩せるのかって考えちゃう
迷いと不安のせいで、自分に負けてしまう…。
とにかく、続かないのが私の最大の問題でした。
気づけば、
「私には痩せる才能がないのかも」
「人生後悔したくないし、いっぱい食べたい、このままでもいいかな」
なんて、自分に言い訳をするようにもなってました。
集合写真の惨劇、突きつけられる現実
そんな私が
「今度こそ、本気でダイエットしよう」
と決意したきっかけは、 友達の結婚式の集合写真。
後日、新婦さんが「みんなありがとう！」とLINEグループに写真を送ってくれました。
ワクワクして開いた瞬間、自分の姿に衝撃。
「え…？私だけなんかデカくない？」
顔がまんまる、二の腕がムチムチに…。
他の子はみんなスラッとしているのに、私だけ顔がアンパンマン…。
20代の黒歴史写真⬇︎
「これはさすがにヤバい…」
「インスタにタグ付けしないでほしい…」
と本気で焦りました。
すぐにGoogleでダイエット方法を検索。
とにかく隅から隅まで必死に痩せる方法を探していました。
でも、どれも見聞きしたことあるような内容だし、試したこともあるし…。
あんまりピンとこなかったんですよね。
そんなとき、ふと目に入ったのがCLOUD GYM（クラウドジム）
というパーソナルジムの広告⬇︎
ちょっとHPを見てみると、
「遺伝子検査で痩せられない原因を特定」
この言葉に衝撃。
「あっ、私がこれまで痩せられなかったのは、そもそも方法が合っていなかったのかも？」
一応Googleで口コミを調べてみたら、星4.8（41件中）。
ライザップ新宿店ですら星3.7（25件中）、ライザップ立川店ですら星3.8（19件中）だから、
「星4.8ってなかなかじゃん」
「まあまあ信頼できるかも」
そう思い、半信半疑ながら無料体験に申し込んだのが、 私の人生を変えるきっかけになりました。
そこからたった6ヶ月で約10kg、整形を疑われるレベルの減量に成功したんです。
⇨【公式】次世代型オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM（クラウドジム）」
CLOUD GYMを選んだ理由
今までのダイエットで失敗続きだった私が「これならできるかも」と思えたポイントは、
✅ DNA検査で私に合ったダイエットが分かる
（科学的な指針があるから迷わない、コケない、挫折しない、何より効率がいい）
⇨遺伝子検査の詳細はこちら
✅ オンライン完結だからジムに行かなくてOK
（人目が気になる、身支度めんどくさい、寒いなか出かけたくない私にピッタリ）
✅ パーソナルトレーナーがついてくれる
（1人じゃ続かないから、専属でサポートしてくれるのは頑張れる、元RIZAPのトレーナーさんもいた！）
⇨トレーナーさんの紹介はこちら
✅ 短時間で効果的なトレーニングができる
（外出時間がいらないし、なにかと忙しくても継続しやすい）
✅ 私でも払えるコスパ◎の料金
（月4回コースで26,400円（税込）、大手と比べて3分の1の値段）
⇨料金の詳細はこちら
✅ リバウンドしない知識が身につく
（DNA解析をもとに一生役立つ知識が学べる、卒業後も続けられる）
私はとにかく外に出たくないタイプでめんどくさがり。
手取りも少ないので金銭面の関係から、RIZAP（ライザップ）みたいに有名でサポートが充実しているところも無理。
だから、CLOUD GYM（クラウドジム）を知ったときは「これだっ！」って感じで。
とくに他のジムと違って、 遺伝子検査をもとにしたダイエットプログラムを提供している点が気になりました。
もちろん「自分で頑張る」という選択肢も考えました。
ただ、素人の私がネットで集めたツギハギの情報を見ても何が正しいのかはサッパリ。
別のオンラインジムも検討しました。
クラウドジムより安いところもありました。
そもそもなんですけど、
「今まで貢いできた、効果が不詳なサプリ、健康グッズ、漢方のほうが高くついてない？」
「ジムのほうがよっぽど安く済むのでは？」
って気づいちゃったんですよね。
私はこのダイエットに失敗したら
「マジで一生デブとして生きていこう」
と開き直っていたので、最後はお金を名一杯使って人生を賭けたダイエットをすることにしました。
とくに、CLOUD GYM（クラウドジム）は
- 全額返金制度
- 定期カウンセリング制度
- リバウンド保険
- アフターカウンセリング
など保証も充実していて、ここも安心してチャレンジできたポイントでしたね。
⇨【公式】次世代型オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM（クラウドジム）」
ダイエット開始！まずはDNA検査から
まず行ったのが DNA検査。
このおかげで、わたしの体が
- どんな食べ物で太りやすいのか
- どんな運動が向いているのか
を知ることができました。
ちなみに、わたしは脂質を摂りすぎると太りやすい体質だということが判明。
トレーニングについても、 持久力系の運動より筋力トレーニングが効果的という結果に。
つまり、長時間の有酸素運動よりも、 短時間で効率よく筋トレをしたほうが痩せやすいということ。
これまでのダイエットが上手くいかなかった理由が分かった瞬間でした。
ハァハァいいながら有酸素運動に力を注いできた日々はなんだったのか…。
ダイエット中、嬉しかった変化
最初の1ヶ月は正直つらかったです。
でも、トレーナーさんが
「体は必ず変わります！一緒に頑張りましょう！」
と励ましてくれたおかげで、
「今度こそやり切る！」
「期待に応えたい！」
と気持ちを強くもてました。
（一人なら絶対挫折してた…。）
あと、ダイエットが上手くいった1番の要因は食事管理。
DNAに基づいた指標とプロのアドバイスがあるから、食べるもの・食べ方に迷わない。
キツイことがあっても停滞期でも
「このメニューなら痩せる！大丈夫！」
って信じられるから、SNSのダイエット情報に振り回されない。
そして、続けるうちに少しずつ変化が…！
✅ 2週間で体重がマイナス2kg！
「ん？なんか顔がシュッとした？」と鏡を見て実感。
✅ 1ヶ月後、ズボンがゆるくなる！
会社の制服に少し余裕が出てきて、「あれ？私、痩せてる？」と実感。
✅ 3ヶ月後、友達に「痩せた？」と言われる！
久しぶりに会った友達に「めっちゃ痩せたね！」と驚かれる。
✅ 6ヶ月後、ついに46kg達成！
50kg台を脱出！憧れの40kg台！
人生で初めてのダイエットに成功！
鏡の前で何度もクルクル回ってしまいました。
特に嬉しかったのは、 おしゃれが楽しくなったこと。
ダイエットを通じて自分に自信がもてるようになったのも大きな変化。
「どうせ私なんて…」
と思っていた過去の自分が、
「頑張れば変われる！」
と思えるようになったんですよね。
自分を大切にできるから、周りの人から大切にされることも増えた気がする。
（見た目がまあまあよくなったのも影響してるかも）
お財布へのダメージはありましたが、プロのもと実践する「体質に合ったダイエット」は、情報に振り回される私にとって効果抜群でした。
あんなに運動しても痩せなかった私のプヨプヨボディが見る見るうちに細くなって、職場の同僚からは整形を疑われたりもしましたよ。
（顔がスッキリして目がパッチリしたからかな？）
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気になるリバウンド
ダイエットで気になるのが「リバウンド」。
「パーソナルジムをやめたらリバウンドしたって話は結構聞くし…」
「大丈夫かな…」
とビクビクしてたのですが、
- DNA検査で食事や運動の指針ができること
- 自宅で運動する習慣がついたこと
- リバウンド保険やアフターカウンセリング
のおかげで現在も45kg前後をキープできています。
「太りにくい身体」になれたし、自分にピッタリの効率いいダイエットがわかったので、今後も心配なさそうです。
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痩せたら人生、本当に変わった！
「人生で痩せたことがない」
「何をやっても痩せない」
と検索していたあの日の自分に 「変われるよ！」と伝えてあげたい。
だって、私がいくら運動しても痩せなかったのは、私に合ってなかっただけだったから。
メディアは
「有酸素運動をすれば脂肪燃焼します」
「健康的なダイエットが大切です」
とか、”はいはい、そんなこと知ってるよ”ってことしか教えてくれないし、
インフルエンサーの投稿は
「韓国アイドルが〜」
「エグいくらい細くなる」「ガチ痩せ」
「1日30秒を3セットやるだけ」
ばっかりで、冷静に考えると8割は嘘くさいし。
自分に合ったやり方、体質に合わせたダイエットを推奨してる情報がとにかく少なすぎる。
結局ダイエットって「その人に合った正しいやり方でやらなきゃ効果が出ない」んですよね。
もしあなたが
「運動しているのになかなか痩せれない」
「自分に合うダイエットが分からない」
「何をやっても三日坊主で続かない」
という悲惨な状況なら、体質に合わせた正しいダイエットをすることで、あなたもきっと変われます。
CLOUD GYM（クラウドジム）を3ヵ月利用して結果が出なかった人は、お問い合わせフォームから私に直接クレームを入れてください。
あなたが本気で頑張っても痩せなかったら、費用の50％を返金してもいいと思っています。
このダイエット方法を実践せずに痩せる自信があるなら、そのまま頑張ってキツい運動とキツイ食事制限を続けてください。
でもそうじゃないからこそ、ここまで真剣に読んでくれているんじゃないでしょうか？
「今までもいろんなダイエットグッズとかサプリに投資したけど、結局痩せなかったしな…」
って不安に思ってますか？
でもそれはあなたが悪いわけではない。
その情報やサプリなんかが「あなたの痩せない原因」を排除するものじゃなかっただけです。
なので、死ぬほど痩せたいと本気で思っているあなたに聞きたいのが、このダイエットは実践可能そうですか？
Yesなら安心して申し込んでください。
私はこのダイエットで人生変わったので。
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※記載のキャンペーンは2025年2月時点の情報です。最新の情報は公式サイトを確認ください。
クラウドジムの基本情報
| 受講方法 | オンライン （スマホ、タブレット、PC） |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 特徴 | ①オンラインだから外出不要 ②マンツーマン指導 ③DNA解析による体質検査 |
| 料金 | 【トレーニングプラン】 月2回コース ⇨14,080円（税込） 月4回コース ⇨26,400円（税込） 月6回コース ⇨37,950円（税込） 月8回コース ⇨48,400円（税込） 【食事指導サポート】 16,500円（税込） |
| 保証 | 全額返金制度 ⇨注意点を確認する |
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