昨年10月にギックリ腰攻略法を取得された浦島たろ子氏。
そんな浦島氏が念願の‘予防法’を手に入れられたということで、早速話を聞いてみました。
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――この度はギックリ腰の予防方法を手に入れられたそうで。
浦島：ええ、そうなんですよ。
いくら攻略法を得たとしても、基本的に‘ならないように’しなければ意味がないですからね。
――そうですよね。で、早速お話をお聞きしたいのですが、何か運動をされるとかですか？
浦島：運動・・・そう、私もそれがいいと思って、色々とストレッチを試していたのですよ。
でも、それでもヤツは来るときは来るんですよね。
だからもう仕方ないのかな・・と諦めていました。
――ほぉ・・・。ということは、運動ではないと？
浦島：そうです。
実は、以前からそうだったのですが、朝起きた時にすでに腰が痛かったんですよね。
マットレスの劣化だと思うのですが、腰からお尻の部分が沈み込むのが良くないのでは・・と、座布団をマットレスの上に置いて、そこにお尻を乗せて寝るようにしたんですよ。
――え？それでどうなったんですか？
浦島：そうしたら、まず朝起きての腰の不具合がなくなったんです。
で、それまではギックリ腰が来る時、「あ、ヤバい、（ギックリ腰に）なるかも・・」という直感みたいなものがあったんですが、座布団を敷いて寝るようになってからは、一切そんな考えが浮かぶこともなくなったんです。
絶対大丈夫、（ギックリ腰には）ならないって。
インタビューに答える浦島氏
――へー！ということは、ギックリ腰が癖になっている方は、寝具を見直したらいいということですか？
浦島：いえ、これはあくまでも私の場合は・・だと思うんですよ。
なので、他の方は違う原因かもしれないのですが、もし、私のように朝起きてから腰が既に痛いという方は、寝具を疑ってみるのをお勧めしますね。
――ではもうギックリ腰完全制覇ですか？
浦島：いえ、このやり方でいい感じになってから、実はまだ数か月なんですよ。
だから、まだ何とも言えませんが、これで年に数回訪れてきていたギックリ腰が来なければ、完全制覇と言えるでしょうね。
次のインタビューを楽しみにしておいてください。
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浦島さん、ありがとうございました。
ギックリ腰との長い闘いに終止符を打てるかどうかはもうしばらくと言うことでしたが、スッキリ晴れやかな表情をされておられたのが印象的でした。
浦島さんがギックリ腰を本当の意味で完全制覇し、自信をもってインタビューに応じて下さる日を心待ちにしております。
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