自分の一歩をちゃんと褒めよう

わたしたちは、怖れに巻き込まれると、

あっという間に自分を見失います。

 

 

その状態で、あれこれ考えても、

焦ったり、慌てたり、思い悩むだけで、

いいアイデアは浮かびにくいです。

 

 

「ああ、どうしよう！？」

「もうダメだ！」

「こんなんじゃ間に合わない！」

 

 

心と頭が心配や不安で一杯だと、

ネガティブな方に引っ張られます。

 

 

恐れに巻き込まれているなら、

自分にたっぷりと愛を注いで、

そこから抜け出しましょう。

 

 

恐れから抜け出してから、

自分が今何をしたらいいのかを

ゆっくり考えていきましょう。

 

 

「動きたい！」と思って動けた時は、

それがたった一歩だとしても、

満足の行かない程度だったとしても、

「よくやった」「よく頑張った！」と、

動いた自分を認めて褒めてくださいね。

 

自分へのねぎらいが、

次のアイデアを産み出して、

それが未来に繋がっていきます。

 

 

自分を叩くのではなくて、

自分をねぎらっていきましょう。

 

 

こちらは、明治神宮の中。

とっても緑が豊かです。

 

 

こちらは、今日の夕焼け。

今日も地球は美しい。

 

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて