自分を不安にするよりも、安心させることを

怖がりな人は、悪いことばかり考えて、

「怖い」「怖い」と思い続けて、

ますます怖さがつのっていく。

 

 

傍から見ると、自分を追い詰めて、

どんどん不安にさせてるように見えます。

 

 

いつも悪いことばかり考えていたら、

誰だって不安になりますよ。

 

 

自分を不安に追い込むよりも、

安心させてあげませんか？

 

 

「心配だよね」

「不安だよね」

「怖いよね」

「でも大丈夫」

「なんとかなるよ」

「安心してね」

「愛してるよ」

 

 

安心させようとしても、

なかなか怖さが抜けない時は、

いつかどこかの人生で、

怖い想いをさせた人たちの想念かな

と仮定して謝ります。

 

 

「怖い想いさせて、ごめんなさい」

「恐怖に陥れて、ごめんなさい」

「恐怖で支配して、ごめんなさい」

「もう自由ですよ」

「その人生は終わってますよ」

「もう大丈夫ですよ」

「光にかえりましょう」

 

 

怖さから解放されて、

のびのび過ごせますように。

 

 

綺麗な青空が広がりました。

今日の東京はかなり暑かったです～。

 

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて