・穴子飯
・スナップエンドウの焼きびたし
・鶏唐揚げ
・出汁巻き玉子
・ハム・プチトマト・レタス
穴子飯は焼き穴子を刻んで、タレと一緒にご飯に混ぜます。
スナップエンドウは筋を取り、フライパンで胡麻油で炒め焼きます。歯ごたえが残る程度まで焼いたら、白出汁を回しかけて焼き絡めます。
鶏むね肉を皮付きのままでスライスし、塩胡椒を振りかけて揉みます。揚げる直前に片栗粉をまぶして揚げます。
用事で寄った息子に、スナップエンドウの焼きびたしを持たせました。
うどんを上手にフォークでクルクルして食べる動画が送られてきました。
で、手前にスナップエンドウが
動画には嫁ちゃんがスナップエンドウを食べる音がポリポリと盛大に入っていて、大変嬉しゅうございました
「チカップ（ケチャップ）しゅっぱいよ～」
とりあえず連載の月末までの分が終わりました。
ひとまずε-(´∀｀*)ﾎｯです。
ではでは（＾▽＾）ノ
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