健康の第一条件は
今日は終日暖かい1日の福岡県地方でした
夜明けも早くなって帰り道にある桜が良く見えます
クリック証券の損益
岩井コスモ証券の損益いよいよフクミソンは2万円を切るくらいになりました
さて
これがプラスに転じるのか
さらにマイナスになるのか
今までのソンキリは何だったのか❗️
またあんなこと言いよるわ
ついこの間こそ早めにソンキリせにゃならん
とか言いよったのに
とか言いよったのに一貫性のないおばはんやのう💦
今日の成績 0円
２０２３年の成績
岩井コスモ証券 ３０７２５１円マイナス
クリック証券 １５８９２１円マイナス
計 ４６６１７２円マイナス
きよしが半額で買ってきたシンビジウム
まだ綺麗に咲いてるよ
今日花瓶も変えて傷んだ花芽を摘んで
きれいにしたからまたしばらく持てるやろね
夕べの晩御飯
親子丼
コ―ンス―プ
果物🍎🥝🍌
今日の体重 59・2キロ
少し食べ物に気を付けたらすぐ落ちたわ
５月の目標57キロはすぐ達成出来そうやね😃
一昨日の夜(風呂に行く前日)
Mちゃんに送ったぼんちゃんのラインです
Mちゃんの行きつけの美容室の先生85歳が
「ダイエットはしなくていい
太っているのが可愛い」と言ったそうだ
そりゃ年取ってからあまり痩せすぎより多少ふっくらしているほうが良いかもしれんが
健康を害するほどの肥満体のMちゃんに言うとは・・・
そのいい加減さにすこしハラがたって
下のようなラインを送ったのである
これに発奮したのか
今朝は「体重少し減った」と知らせが来たよ
老後はみんな好きで人のお世話になる人など居ないだろう
病気はなりたくてなるんじゃない
だれしも自分のことは自分で出来る老後を迎えたいと思っているのだ
その第一歩が体重の自己管理だと思う
肥満体はまず膝をやられる
膝から腰にきて
最悪車椅子のお世話にならねばならない
実際ぼんちゃん美容室に来ているお客さん75歳
美人でいつもお洒落な人だったのに
年とともに太り出して
確か80キロは越えてるんじゃないだろうか
そのお客さんが数年前から来る度に
足が痛いと言い出して
立ち座りに時間がかかるようになって
ついにこの間は杖にすがって来た
どっちの足も痛いそうだ
あの状態を見たら車椅子も現実問題になりそうだ
Mちゃんにその話をして
「○ちゃんはまだ若いから足腰痛くないやろうけど
２０年後はきっと痛い痛い言いよるよ」と
少し脅しておいた
ぼんちゃんは子供も居ないし老後はきよしに先立たれたら
ほんとに頼る人が居ない
いつまでも自分の足で歩けるように
体重管理と朝歩きガンバロウ👻と
決心も新たにするのであった
５月の風呂が楽しみだ😝
応援してにゃ〜
