感謝♪ 3月1日
おはようございます
弥生3月
今月末で定年を迎えます
気付は42年
元気に働けたことに感謝
まだまだ元気に芽吹くぜよ
行動記録
起床5:00 出勤7:15 退勤18:30
出費0円 走行距離24km 就寝21:30
体重58.3kg 3,967歩/日 体脂肪58.3%
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→ 
お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく