おやつ♪ 7月27日
おはようございます
快晴や
今日も
ご安全に
なつぞら
提出期限が迫りゆう
午後は生コン打設
もう2週間以上エサも食べず
弱っちゅうき
食べん
大丈夫やおか
行動記録
起床4:30 出勤7:1０ 退勤19:10
出費34,312円 走行距離54km 就寝22:30
体重59.2kg 8,181歩/日 体脂肪17.5%
血圧120/74 酸素99％ 心拍数76拍/分 体温36.2°
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
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お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく