足跡 1月18日
おはようございます
今日も張り切って
行ってきま～す
ありゃあ
タヌキやろか
今日も働くオヤジ軍団
お疲れさまでした
サッサと帰りましょう
行動記録
起床4:30 出勤7:10 退勤18:50
出費0円 走行距離39km 就寝21:00
体重60.5kg 8,240歩/日 体脂肪20.2％
血圧126/81 酸素98％ 体温35.8℃
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
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ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく