なつ！ 6月22日
雨も上がり
道路維持
蒸し暑い
シマヘビ
梅雨も明けそう
いい汗かいた
ご褒美
もう夏や
行動記録
起床5:00 出勤7:10 退勤17:20
出費0円 走行距離49km 就寝21:00
体重62.0kg 13,062歩/日 体脂肪20.1%
血圧127/78 酸素98％ 体温35.9℃
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
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ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく