なんちゃじゃない

おはようございます

快晴や

今日も張り切って

やるぜよ

 

行動記録

起床4:00 出発5:10 帰宅19:40

出費230円　走行距離245km 就寝22:00

体重62.0kg  11,191歩/日　体脂肪20.3％

血圧131/88　酸素98％　体温35.8℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく