二日酔い・・・非常につらいですね。
特に次の日仕事の日なんて最悪です。一日だるくて仕事がほとんどはかどらなかったという人もいるのではないでしょうか。
今日は、そんな二日酔いにならない為のとっておきの情報をお届けします。
ウコンは、今も「ウコンの力」等が有名ですが、更に効果的な食材があります。
それは、しじみです。
しじみには、オルニチンという成分が含まれておりアルコールの分解を助ける力があります。
二日酔いの予防や解消に効果があります。
オルニチンは、しじみが断トツ多く含まれています。
このオルニチンには、以下の効果が期待できます。
●肌の細胞分裂を活発化させる。
→シミ・シワの改善。老化防止！！
→腸・血液などの免疫機能を強化
●成長ホルモンの分泌
→基礎代謝をアップし、ダイエット・筋力強化に効果的。
そう、しじみはいい事だらけなんです☆
とはいえ、しじみの味噌汁とか作るのは面倒ですよね。
そこで、最近私がよく食べているのが「オルニ珍味」というしじみのおつまみです。
おつまみがてら手軽にしじみ何十個～何百個のオルニチンを摂取する事が出来ます。
しかも、これが癖になる味で美味しい！！
是非一度食べてみて下さい♪絶対リピーターになりますよ。体の調子も良くなります！
↓お味噌汁バージョンもあります。
特に次の日仕事の日なんて最悪です。一日だるくて仕事がほとんどはかどらなかったという人もいるのではないでしょうか。
今日は、そんな二日酔いにならない為のとっておきの情報をお届けします。
ウコンは、今も「ウコンの力」等が有名ですが、更に効果的な食材があります。
それは、しじみです。
しじみには、オルニチンという成分が含まれておりアルコールの分解を助ける力があります。
二日酔いの予防や解消に効果があります。
オルニチンは、しじみが断トツ多く含まれています。
このオルニチンには、以下の効果が期待できます。
●肌の細胞分裂を活発化させる。
→シミ・シワの改善。老化防止！！
→腸・血液などの免疫機能を強化
●成長ホルモンの分泌
→基礎代謝をアップし、ダイエット・筋力強化に効果的。
そう、しじみはいい事だらけなんです☆
とはいえ、しじみの味噌汁とか作るのは面倒ですよね。
そこで、最近私がよく食べているのが「オルニ珍味」というしじみのおつまみです。
おつまみがてら手軽にしじみ何十個～何百個のオルニチンを摂取する事が出来ます。
しかも、これが癖になる味で美味しい！！
是非一度食べてみて下さい♪絶対リピーターになりますよ。体の調子も良くなります！
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