晴れ tokidoki あざらし♪

この場所を見付けて下さって、ありがとうございます。

あざらし度１００％なブログを運営している私の、普通の毎日を綴ったブログです。

医療現場での経験や、有職主婦経験を活かして

美容の事、お気に入りのオーガニック製品、おうちごはん

大好きな沖縄の旅日記や、キム・ヒョンジュン（SS501/リダ）のコト

日々の雑記などを、楽しくお伝えして行ければと思います。

10年目リダペンです。宜しくお願い致します（＾－＾）

動物写真のHPは。。。Akashi Arai photo Gallery 『 Happy Seals 』

アザラシばかりのブログは。。。HappyあざらしBlog♪ 『晴れ晴れ』

沖縄ネコ専門ブログは。。。『おきにゃわ♪ 』

宜しくお願い致します(^ー^*)

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☆SS301『 UR MAN IS BACK in JAPAN 』TOKYO

2016年4月25日、SS301のLIVE、東京ドームシティホールに行ってきました！！

2010年4月25日、さいたまスーパーアリーナ以来私にとっては、ちょうど6年振りのSSです。

嬉しくて、愛しくて、有り難くて、幸せで。。。

とても大きなプレゼントを頂いたような、そんな宝物のような時間となりました。

501ではなく、301でのステージだけれど

それでも、こうしてメンバーが集まった姿が見られるのは本当に嬉しくて

開演前から胸が一杯で懐かしいペンラを点灯した瞬間、涙が溢れました。

長い長い、道のりだったよね。ずっとずっと待っていたよね。

メンバーも、そして私達も。そう、ここにいる全員が。

立見の方もいらっしゃって、会場は満席。 UR MANからスタート。最高にカッコイイ！！

年は重ねたものの、かなりキレのいいダンス（笑

そして何より楽しそうな3人に姿に、胸がいっぱいになりました。

トークも殆ど日本語で頑張ってくれました。

特にキュジョンは、凄く日本語が上手になっていました。

『デビューした時は20歳でしたが、今は三十路？』

ヨンセンの三十路という言葉に、会場から笑いが（笑

他にも覚えた日本語を披露してくれました。『おったまげ』。。。｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

手を広げたポーズ付で披露するも会場からは、『使わな～い』の声が（笑

ヨンセン。。。誰に教わったのそれ (*≧艸≦)ぷぷっ!!

『疲れた』と座り込んだり、靴紐を結び直したり

歌っている時以外は、相変わらずグダグタと自由で楽しい3人。

それでこそSS！！（笑

キュジョンが今回のアルバムの中で一番好きだと言った『 Never Ending Dream 』では

ヨンセンが自分のパートに入り遅れるというハプニングも！！

この時のマンネの表情が最高でした（笑

その後、暫く後ろを向いた後、気を取り直したように振り返って

無駄なオーバーアクションで、ペンラ指導をしたり踊ったりするヨンセンが

愛嬌たっぷりで可愛らしかったです（笑

ソロ曲を、本当に嬉しそうに、楽しそうに歌うマンネ。

見ているだけで、幸せな気持ちになりました。

SS501を懐かしむだけでなく、それぞれの魅力に

そしてパワーアップした3人の魅力に改めて気付かされた

そんな素晴らしいステージでした。

Love Ya、Fighter、LIVE! 、Kokoro、君とのキョリ、Lucky Days

後半には懐かしい曲が続き、大合唱、大盛り上がりの会場でした。

最後の曲は、『 All My Love 』あまりLIVEで歌われる事のなかった意外な選曲。

だけど、すぐに気が付きました。

韓国で発売されたアルバムのタイトルは、『 ETENAL 5 』

日本で発売されたアルバムのタイトルは、『 ETENAL S 』

そしてこの曲の最後のフレーズは

『これから続く未来も永遠にずっとずっと離れない』

アルバムや、このLIVEに込められた彼らの想いやメッセージを、しっかりと受け止めました。

歌いながらキュジョンが泣いて、会場も泣きました。

アンコールは、君を呼ぶ歌、弱虫、Snow Prince

アンコールのラストは、『ホシゾラ』でした☆

ソロ活動を経て、そして二人は兵役を経て、とても大きく成長した3人を

そして何より、元気で、楽しそうな3人を見る事が出来て

何とも言えず、幸せな気持ちになりました。

VTRでは、懐かしのエリート学生服のCMなども使用されていて

時々登場するリダが、やっぱり恋しくて。。。ここにリダがいない事が、本当に切なくて。。。

リダペンとしての想いは、やはり複雑な面もありましたが

嬉しい気持ちの方が、ずっとずっと大きかった気がします。

そして本当に。。。楽しかった！！

お帰りなさいSS。日本に来てくれて、そして最高のステージをありがとう。

いつかまた、5人の『 All My Love 』が聴けますように☆

リダ、待ってるからね☆ (^ー^*)

『 UR MAN IS BACK in JAPAN 』4.25 TOKYO セットリスト

UR MAN
Dirty Love
Saxophone
Love Like This
Again(Japanese ver.)
僕の頭が悪くて

他の女の子じゃなくて君（マンネ）
眠れない夜（マンネ）
僕らのストーリー（キュジョン）
Wuss Up（キュジョン）
Let It Go（ヨンセン）
Maria（ヨンセン）
＜VTR ＞
Fraction
Let Me Know
Never Ending Dream
忙しくてごめん
Pain
＜VTR＞応答せよダブルエス

Love Ya
Fighter
LIVE!
Kokoro
君とのキョリ
Lucky Days
All My Love

＜Encore＞
君を呼ぶ歌
弱虫
Snow Prince
ホシゾラ

手軽に美味しく『オメガ3 』

コンビニで見付けました。フルッタフルッタの ↑ 『オメガミルク』
無糖のタイプと（水色）と、はちみつとメープルシロップで甘さを加えたオリジナル（ピンク）の２種類があり
乳成分、砂糖、香料は不使用で

どちらもレシチン以外の添加物が使用されていない点が、なかなか好印象な製品です。

無糖の方の原材料は
くるみ、カシューナッツ、アーモンド、レシチン（大豆由来）　と、とてもシンプル。
3種類のナッツを使用する事で、アーモンド単体よりも栄養価が高まっているようです。
カロリーは1本101kcal、オメガ3含有量は、690mg です。
厚生労働省の推奨値が、30-49歳女性で1.6g
となっているようなので、まずまずの含有量でしょうか。
他にも、葉酸、亜鉛、鉄など、不足しがちな栄養素が含まれています。

無糖のタイプは、ナッツ本来の甘みがほんのりと感じられ、そのままでも美味しいです。
オリジナルの方は、優しい甘さで、こちらも飲みやすく、美味しいです。
ちょっとミロっぽいお味かも？（笑）

コーヒーに入れようかと思ったのですが、意外とおいしかったので
全部そのまま飲んでしまいました（笑）
コンビニで1本￥213 でした。
免疫力ＵＰ、抗炎症作用、抗アレルギー作用、血流改善、アインチエイジング、生活習慣病予防etc.

様々な効果があると言われているオメガ3☆
青魚、栗、ナッツ類、えごま油、フラックスオイル、チアシード、枝豆などなど。。。
こういった食品、製品を上手く取り入れて補って行くようにしています☆
特に。。。私の一押しは、栗です、栗！！（笑）

それと、チアシードを召し上がっている方は、食べ方に注意が必要です！！

ご存じの方の方が多いとは思いますが、念の為。。。

玄米同様に、発芽毒があると言われていますので

10倍量の水（10度～42度）に12時間浸してから使用して下さいね。

体によいと思って食べているものが、ミトコンドリアの毒になっては残念過ぎますから (^ー^*)

【送料無料】【チルド(冷蔵)商品】フルッタフルッタオメガミルク無糖 125g×18本入 ※...: ￥3,823; 楽天

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ヘビロテ RED CARD 『 Anniversary 25th 』

ここ数年愛用していました、RED CARDのボーイフレンドデニム『 Anniversary 20th 』が

発売から5年の時を経てアップデート！！

『 Anniversary 25th 』が。。。昨年発売になりました。

サイズ感はあまり変わらないそうですが

全体的なラインがすっきりとし、丈が少し短くなっています。

タグは赤 → 白へ変更になっていました。

私は22インチがジャストサイズでしたが、少しゆるっと履きたくて、23インチを購入。

お色は、Worm Mid を購入。合せやすくてとてもよいお色です。

丈が短くなった事と裾幅が狭くなった事で、ロールアップ時の裾のもたつきがなくなり

全体的なラインもすっきりと、とてもキレイにまとまる感じです。

これ。。。チビには本当に嬉しいポイントなのです（笑

ベストな丈にロールアップすると、裾が団子状態になっちゃったり (　ﾟｪﾟ)･；'.､ｫｺﾞﾌｯ

だからと言って丈を詰めると、裾幅が広がってせっかくのラインが台無しになったりと

チビの悩みは尽きなかった訳ですが（笑　このデニムなら大丈夫♪

昨年の春に購入し、こればかり履いてます。私的、最強ボーイフレンド（笑

RED CARDは素材が柔らかく履き心地がよいのですが

20thは伸びやすく、ジャストサイズで購入すると、すぐにブカブカになってしまうのが難点でしたが

25thの方は、その点がやや改善されています。

RED CARD、お近くに店舗がない方はアマゾンがオススメです。

オススメの理由は２つあって。。。

①30日間返品送料無料なので、サイズ選びに迷ったら

2サイズ取り寄せて1つ購入とか出来ますので、とても便利。

※マーケットプレイスではなく、アマゾンジャパンの出品に限ります。

商品ページに30日間返品送料無料の表示があるか確認されると安心かと思います。

②アマゾンのキャンペーンで割引になる期間があるので、お得に購入出来る。

(レッドカード)RED CARD Anniversary 25th 48506-awm ak.../Red Card

￥20,520

Amazon.co.jp

RED CARD レッドカード ”Anniversary 25th”ボーイフレンドデニムパンツ...: ￥20,520; 楽天

↑　私はBEAMSで試着したのですが、サイズがなかった為

入荷が早く、サイズも揃っていた楽天のコチラのお店で購入しました☆

アマゾンは22インチがないのですが、こちらのお店は22インチのお取り扱いがあります。

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唇のＵＶケア『 THREE/リップコンシャスプロテクター』

これまで、クリニークのロングラストグロスウエア(SPF15）や

アルビオンのリッププロテクション(SPF25）使用していたのですが

紫外線吸収剤不使用で、ある程度のUVカット効果がある製品はないかな。。。

とずっと思っていたところ、昨年、THREEから ↑ 発売になりました！！

『　リップコンシャスプロテクター　』　SPF35/PA＋＋＋　

以下、--- THREEのサイトより引用 ---

皮膚が薄くデリケートな唇を、紫外線ダメージから守るリップベース。

紫外線吸収剤フリーでありながら白浮きせず、薄付きのコーラルカラーが

ヘルシーな血色を与えるため、唇の色補正効果も。

さらに65％以上配合の保湿成分が、唇に潤いとツヤ、なめらかさをもたらします。

リップメイクの下地として、また外出時のリップクリームとして、毎日頼れるアイテムです。

下地を兼ねるせいもあってでしょうか。。。

正直、伸びや潤いはいまひとつという印象 (　ﾟｪﾟ)･；'.､ｫｺﾞﾌｯ

お色は薄付きのコーラル系で、ナチュラルで馴染みのよいお色です。

コーラルに寄り過ぎない点も、私的には高ポイント。

そして何より、紫外線吸収剤不使用で、SPF35はとても優秀！！

色付きリップとしては、やや。。。な面はあると思いますが（笑

ＵＶカット目的で使用する製品としては、とてもよい製品だと思います☆

気になっていた、↓ も一緒に購入してきました。

『シマリンググローデュオ』 01番の方を購入。

これが大正解！！とてもよい製品でした。

長年愛用していた、アルビオンのエターナルイリュージョンが廃盤になってしまい

同じように、ナチュラルで濡れたようなツヤの出る製品を探していました。

右の明るい方をハイライトとして使用し

左の濃い方は、シェーディング、チーク、アイシャドーとしても使用出来るという優れもの。

内側から発光するような、上品でナチュラルな輝きとツヤ感が、本当に素晴らしい！！

若い子のような、ギラギラとしたハイライトは厳しいお年頃！！

。。。な私にピッタリのハイライトです　ゞ(≧ε≦o)ぷっ

こういう、あれにもこれにも使えますという製品って、結構微妙なんですよね～。

。。。と思っていたけど、ごめんなさい！！(　ﾟｪﾟ)･；'.､ｫｺﾞﾌｯ

濃い方のお色も、とても優秀！！

ツヤ感があり、チークとしてもアイシャドーとしても、文句ナシの美しさです。

発売から年数が経過している製品なので、今頃？という感じなのですが（笑

昨年購入したコスメの中では、一番よかった製品かも知れません☆

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emu 『スティンガーマイクロ』

今シーズンは、気になっていたマイクロ丈のムートンブーツを購入しました♪

emuの『スティンガーマイクロ』、耐水シープスキンのタイプです。

ロールアップしたデニムでそのまま履けるので、スニーカー感覚でとても便利。

マイクロ丈、最高！！（笑　

ふかふかで、あったか！！

冬のアウターは、ネイビーやグレーが多いので、お色はチャコールにしました。

それと今シーズンは、ダウンベストも購入しました。

えっと。。。デュベティカと迷って、ユニクロで｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

ユニクロの『ストレッチダウンベスト』。。。だ、大活躍中です（笑

この位の価格だと、気にせずガンガン着られていいですね！！

合せやすいし、形もキレイです。ユニクロの進化に驚きました（ごめんなさい）（笑

フランクのデニムシャツも、↑ ２０１５AWのタイプは

暖かさと柔らかさがあって、凄くいいよい感じです☆

【SALEセール】【送料無料】レディースシープスキン emu エミュー Stinger Mic...: ￥15,120; 楽天

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↑　ムラサキスポーツさんが、SALEでお安くなっています☆

もっと安いお店は沢山あるのですが、偽物が多いので。。。

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ラズベリーシードオイルでUVケア！！

昨年、ラズベリーシードオイルに、UVカット効果があるとの記事を見付けました。

カナダの研究チームの発表によるものだそうで

ＳＰＦは２８－５０以上、ＰＡは＋＋　との記載がありました。

ただ、これは日焼止全般に言える事ではありますが

問題は、どの位の量を使用しての効果なのかという所ですよね。。。

もう少し検索してみましたところ。。。

海外サイトですが、『このようなページ』　を見付けました。

キャロットシードオイルにも、SPF３８－４０のUVカット効果があるようですね。

どこで買えるかな？とさらに検索し。。。（笑

楽天内の『マンディムーン』さんで ↑ 購入致しました。

『　オーガニック生ラズベリーシードオイル』

お試しサイズの１０mlは、ポーチに入れて持ち歩けるサイズでよい感じでした。

未開封で６ヶ月と期限が短い事もあり、小さいサイズの方を購入しました。

昨年６月頃にリニューアルし、現在はパケが ↓ 変更になっています。

ラズベリーオイル・オーガニック／10ml: ￥1,296; 楽天

【楽天デイリーランキング11位】ラズベリーオイル・オーガニック／50ml: ￥3,888; 楽天

↑　製品の詳細や論文等も、リンク先で見る事が出来ます☆

ラズベリーシードオイル単体での香りが気になる方は

ＵＶ効果は低下してしまうと思いますが

スクワランやホホバで希釈するとよいかも知れません。

マンディムーンさんからも

こちらのラズベリーシードオイルにホホバやゼラニウム油を加えて

使用感をよくした、『ＵＶカットオイル』 ↓　という製品も発売れていて、こちらもとてもオススメです！！

こちらもリニューアルされ、抗酸化作用の高いフラーレンが配合され

『フラーレン・ＵＶケアオイル』 ↓ として販売されています。

フラーレン・UVケアオイル／30ml┃レビュー4.63の高評価┃ナチュラルケアコスメ・敏感肌: ￥2,052; 楽天

私も購入しましたので、改めて記事にして行きたいと思います☆

ＵＶプロテクトオイルには、SPF値の記載がないのですが

↑　旧製品での比較になりますが、お色がこれだけ違いますので

ＵＶプロテクトオイルの方は、希釈によるＳＰＦ値の低下が考えられますので

がっつりＵＶカット目的メインの方はラズベリーシド（笑

美容オイルとしての効果を期待しつつ、ＵＶ効果も！！という方は

ＵＶプロテククトオイルがよいかも知れませんね。

気になる効果ですが、それなりに感じられました。

恒例の。。。真夏の沖縄で実験を行いましたが（笑

ＳＰＦ５０の下地＋ＳＰＦ５０のパウダーを塗っても、毎年焼けてしまうのですが (　ﾟｪﾟ)･；'.､ｫｺﾞﾌｯ

今年は↑のベースにラズベリーシードオイルをプラスして使用してみたところ

顔は全く焼けませんでした。凄いぞ、ラズベリーオイル！！（笑

オイル単体では、ここまでの効果はないと思いますが

日常レベルの外出であれば、それなりに効果があるのでは？と思いました。

ナチュラル系の日焼止めは、ＳＰＦが低目の製品が多いので

こちらのオイルと併用するとよさそうですよね☆

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アンドレアマビアーニ ♪

最近のお気に入りバッグは、『アンドレアマビアーニ』 ☆

海外有名メゾンの製品の生産も担う、イタリアのファクトリーブランドです。

品質のよさはモチロンのコト、価格もお安くはありませんが、良心的な価格だと思います。

伊勢丹やバーニーズニユーヨークでお取り扱いがあります。

相変わらずリボンモチーフが好きなのですが（笑

マビアーニのリボンは、上品で大人の雰囲気！！

お色も、深紅っぽい？深みのあるボルドー寄りのレッドで、とても気に入っています。

マビアーニのアイコンバッグ、『 KATE 』という型なのですが、この型が好きで、これで２つ目（笑

５年前に購入したKATEの黒を、現在も愛用中です。

昨年１月の、リダの感激時代/DVD-BOX購入者限定イベントにも持って行きました❤

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美味しいカフェインレスⅡ

過去に記事にしておりました『辻本珈琲』のデカフェを愛飲中ですが

『コトハ：コーヒー』のデカフェも、とても美味しいです☆
商品名は、『カフェインレスコロンビアドリップバッグ』
9gと10ｇのものがあり、私は10gの方を購入しています。
辻本さんの方は9gなので、ストレートですっきりと！！
コトハさんの10ｇはコクがあるので、豆乳やアーモンドミルクで割るととても美味しいです。
カフェインは辻本さんと同じく、化学薬品を使用しないウォータープロセスで除去されていて
カフェイン除去率は97％だそうです。

辻本さんよりお値段が高めですが
しっかりとした香りとコクがあり、とても美味しいデカフェです。
パッケージもとても可愛らしいので、ギフトにもピッタリ。
私も自宅用や友人へのギフト用に、よく購入しています☆

スタバでの１日１杯はＯＫとして（笑　それ以外は極力デカフェにしています。

私のカフェイン中毒も、かなり改善されてきました（笑