イルカ飛びって、バタフライの為だけのモノじゃない
海レースのスタートのドルフィンスルーの為だけじゃない
主にバラクロでは、クロールの意識付けに取り入れているけど
原点はズバリ!【水と遊ぶ!】
水泳は水の中で体を動かす運動
だったら、水と仲良くしなくてはね
子供は放っておいてもそのうちイルカ飛びをする
遊び心があるからね、
楽しいよね、潜ったり跳ねたり
水と馴染んだ方が感覚も良くなるし、体の自由も利く
そう・・・大人は・・・そう簡単には遊べないのだ
だから、みんなで遊ぼう【イルカ飛び祭り】
代々木国立競技場第二室内水泳場と名前は格式高そうな50mプール
一般公開はしてないが、団体使用でチーム練習とか出来る
埼玉には室内50mプールがないからね、東京に足を伸ばす
そんなプールに集まって、泳ぎもせず、
ひたすらイルカ飛びをしている変な団体
90分のうち、ほぼほぼイルカ飛び
最後に気をつけクロール入れたけど、ほぼイルカで終わった
そんなにイルカ飛びする?
するんだよ~、そんなにね、極めるにはね、まだ足りないね
ただのイルカ飛びではないからね、
そう、連続イルカ飛び!
【連続】がつくかつかないかで、難易度は格段に違う
連続が出来てこそ、イルカ甲斐があるというもの
水面から水底、水底から水面、
水面→水底→水面→水底を続けるのが連続イルカ飛び
水面に顔が出た時に息継ぎをする
水底から水面、で立ってしまうと連続にならない
足は当然水底に着地して良いのだけど、
*立ち上がらずに踏み切って水面を頭が通過して水底へ*
ここが、難しいのだ
息継ぎのタイミングなんかも重要になる
出入りの角度も重要
体重の移動も重要
大人が延々とイルカ飛びをしている姿、
いやいや嬉しいねぇ~、
もっともっと、楽しんでよ、水を好きになって~
海レースのスタートのドルフィンスルーの為だけじゃない
主にバラクロでは、クロールの意識付けに取り入れているけど
原点はズバリ!【水と遊ぶ!】
水泳は水の中で体を動かす運動
だったら、水と仲良くしなくてはね
子供は放っておいてもそのうちイルカ飛びをする
遊び心があるからね、
楽しいよね、潜ったり跳ねたり
水と馴染んだ方が感覚も良くなるし、体の自由も利く
そう・・・大人は・・・そう簡単には遊べないのだ
だから、みんなで遊ぼう【イルカ飛び祭り】
代々木国立競技場第二室内水泳場と名前は格式高そうな50mプール
一般公開はしてないが、団体使用でチーム練習とか出来る
埼玉には室内50mプールがないからね、東京に足を伸ばす
そんなプールに集まって、泳ぎもせず、
ひたすらイルカ飛びをしている変な団体
90分のうち、ほぼほぼイルカ飛び
最後に気をつけクロール入れたけど、ほぼイルカで終わった
そんなにイルカ飛びする?
するんだよ~、そんなにね、極めるにはね、まだ足りないね
ただのイルカ飛びではないからね、
そう、連続イルカ飛び!
【連続】がつくかつかないかで、難易度は格段に違う
連続が出来てこそ、イルカ甲斐があるというもの
水面から水底、水底から水面、
水面→水底→水面→水底を続けるのが連続イルカ飛び
水面に顔が出た時に息継ぎをする
水底から水面、で立ってしまうと連続にならない
足は当然水底に着地して良いのだけど、
*立ち上がらずに踏み切って水面を頭が通過して水底へ*
ここが、難しいのだ
息継ぎのタイミングなんかも重要になる
出入りの角度も重要
体重の移動も重要
大人が延々とイルカ飛びをしている姿、
いやいや嬉しいねぇ~、
もっともっと、楽しんでよ、水を好きになって~