久々にがっつり散歩。
家から遠くの気になっていた
公園へ炎天下の中水分補給を
こまめにしながら歩きました。
人が少なく
とにかくどでかい空と雲。
この公園がかなり高台にあるので
風が結構あって気持ちのいい場所。
公園近くのビーチに行ったら
人が居なさすぎて笑った。
海の家、日陰や屋根、
自販機や売店などが
一切ないので地元の人しか
恐らく行かない海。
ここは茅ヶ崎
サザンビーチから平塚の方に
向かっていくとあります。
７月３０日のビーチピラティス
も人が少ないエリアでのんびり
行う予定ですので是非是非
ご参加くださいね！
詳細はこちら
昨日もしっかり歩いて
気持ち良く歩けたことに
健康な身体に感謝しました。
今日も気温が高いので
熱中症に気をつけて素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
沢山歩いた後は股関節や腰のストレッチ大事！
７月３０日土曜日 ＠茅ヶ崎海岸
１０：００〜１１：００
＊９：３０〜１０：３０に変更の
可能性あります＊
待ち合わせ場所については
ご予約を頂いた方にご連絡致します。
料金：２５００円（税込）
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
６月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊８月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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