筋トレ記録 2022-06-10 21:27:35 | トレーニング 今日は職場で筋トレをしました。メニューは ・プルアップ 8×3 ・ディップス（専用バー） 8×3 ・チンアップ 12×2でした。それでは。 #筋トレ « タメとAマック | トップ | 筋トレ記録 »
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