おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　： １２３．２kg　（－０．４ kg）
体脂肪率　：　３６．２ %　　（＋０．３ ㎏）
ウエスト　　：　１１４．０ cm　（±０．０ cm）

昨日の総摂取カロリー　：　１５５４ kcal

こんな感じです。

（）は前日との比較です。

減量です。

体脂肪量 換算では、増量です。

ダメダメです。

体重は減りましたが、体脂肪理が上昇。。。

微妙です。　微妙過ぎる。

絶対、挽回します。

明日は、しっかり減量！！

さて、次回も乞うご期待。

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