おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 121.8 kg (-0.8 kg)
体脂肪率 : 36.7 % (-0.2 ㎏)
ウエスト : 116.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1275 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
体調不良からも復活しましたが、食欲は落ちています。
ありがたいですが、正直、この状況で減量が
前進したことには、微妙な心境です。
明日も、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
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