このまま、前進したい、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

ぷち・ふぁっと のブログ

ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 109.2 kg (-0.2 kg)
体脂肪率 : 32.6 %  (-0.2 %)
ウエスト  : 114.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1003 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



減量です。


体脂肪量 換算でも、減量です。



いい感じです。



少しずつですが、コンスタントに減量できてます。

がんばろ。




明日も、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。



ダイエット日記ランキング
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ
にほんブログ村