いきなり寒くなってきたな。体調が悪くならないように、免疫力アップご飯にしよう!!





免疫力を高めるには、腸内環境整える味噌汁、青魚、緑黄色野菜で、特に和食がいいんだって!!













なので豚汁、新物の秋刀魚、かぼちゃカレー、ゴーヤとツナのサラダにしました!!






杏ちゃん「秋刀魚はナイフで切ると食べやすい」ってさ。新しー。




すると、はる兄「さんまは食べづらいからししゃもにして」ってさ。

たまたま冷凍庫にあったよ。





新物さんま、めちゃくちゃ美味し〜さんま食べないなんてかわいそー。


☆明日9/23から名古屋で餃子イベントです!!

モリコロパークへ是非遊びに来てください!!