小雪さん。
大好きなバナナ貰って大喜びです（＾ω＾）
夏に向けてダイエットを始めた私ですが、3ヶ月で4キロ落ちました
まだ、腰とお尻と太ももの肉が取れないので、気になるところです。
完全なる洋梨体系である
毎日、散歩してましたが体調が良くないためすぐに止められる筋トレとストレッチ、ヨガに、シフト。
筋肉ついて体重が増加しましたが、その後頑張り続けて減ってきた感じです
久々のブログですが、皆んな元気です
ところで、皆さんのうさぎさんは夜中に足ダンしますか
ウチは週に5日はどデカイ音で起こされます
たった1回のダンなのですが、びっくりします。
調子悪いわけでもなさそうだし、何なんだろう…
統合失調症の話に参ります。
今年はあまり寝れないことはなく、良く寝れています。
毎年、寝られない時期なので薬を増やされましたが
フラフラするので出された分抜いてます。
フラフラするのは薬と先ほどの体調とは別物です。
多分鉄分が足りて無いのかと推測。
汗もたくさんかくし、水も飲まなければ
精神状態はいいとは言えませんが、寝れているので毎年より安定してるかな
暑かったり寒かったりするので、皆さん体調にはお気をつけてください
ではでは