<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分
キャベツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2枚
ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５個
ロースハム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０g
蒸しサラダ豆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/２袋
六連オニオンドレッシング　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量

<作り方>
１．キャベツは、芯を削り、葉の中側に入れて丸め、千切りにする

２．ミニトマトは、半分に切る

３．ロースハムは、３㎝長さの細切りにする

４．器に、１，２，３を入れ、ドレッシングをかけて頂きます





サラダ専門店 Locavore（ロカヴォール）へお邪魔した時、地産地消野菜の販売もあり
大きくて立派なキャベツが１８８円。これは、買わなきゃ（笑）

買って来た日に、早速、サラダにと、生で味わうことに・・・。
土井ヶ浜農園が作られています。下関市豊北町産。



旦那さんビックリ「これ、美味しい。」ですって。
ヒット⚽も飛び出し、私も、吃驚
キャベツでヒットは、なかなか、出ないのですよ。飛びっきりの美味しさ。

下関市、または、近郊にお住まいの方々、ロカヴォールへ行ったら、キャベツ、
一押しです




赤生姜があったので、初めて買ってみました。
食べた方から、冷奴にのっけて食べると、美味しいと聞いていたのです。

ポリフェノールの色です。香り高く、味も濃い。と、書かれていました。



早速、赤生姜を擦って、のっけてみました。
いつもより、生姜の辛味が、少なく、食べやすかったですよ。

最後までお読みいただき、ありがとうございました



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