ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ RunTokyo2010

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ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ

昨日、ハセツネ30Kのコースを武蔵五日市から一回りしてきました。

市道山登山口から小坂志林道、ゴロハチ林道区間の試走は、日曜、祝日に限り走行を解禁しています。

ので、ご注意。

ちょうど、この区間で、奥宮さんが後方から来て、ぬいていきました。

大会にはでないようですが・。。。

気温はちょうどよいぐらいでしたかね?

水は、1.5リッタちょうど使いました。

 

ただ、帰りの下りで転倒して、手のひらを大きく切ってしまいました。

応急セットはもっていたので、止血して、血が止まったのでみて、

下山。

そのあと、病院でみてもらって、4針縫合。手の皮は大きく剥けていたいです。

注意しないとですね。

 

下山だと良かったですが、高山だと、ココヘリみたいなのがあると

安心なのかもしれません。

まだ、ご入会でない方はご検討を!

コードは 145106