たまたまベースブレッドが安売りしていたんで
いちどに47個もまとめ買いしたんですよw賞味期限4月10日まで
1日1個以上食わないといけない計算w …
ベースブレッドの良い点
比較的低カロリー、低GI
高タンパク(ただしアミノ酸スコアは70くらいとの事、プロテインバー的食品ではなく小麦全粒粉パンに栄養が添加されたモノ)
まあまあ腹持ちが良い、2個も食べたら満腹感有
ベースブレッドは自分的にアリかナシか？47個を既に半分くらい消費してみて結論
買って食べてみて気づいたが、自身365日クリーンな食事しか摂っていない生活をしていて
1食あたりの脂質8gってメチャメチャ多いなという事w
ベースブレッドって、あくまでも普段カレーやラーメン食ってるサラリーマンやスイーツ食ってるOL、みたいな人が食事をこれに置き換えるとダイエットできますね、みたいな
毎日サツマイモとサラダチキン食って体脂肪率1桁みたいなタイプがわざわざ食う飯ではないw超絶チートな菓子パン
良い点としては、職場や外出先での食事に向いている、ベースブレッド+ゆで卵みたいな感じに(結局プロテイン別途要る？)
忙しい人の飯としてはかなり優秀、職場で2個3個食べたりしているかな
